Рак молочной железы: самостоятельно проводим осмотр грудей в домашних условиях

Самые последние рекомендации онкологов показывают, что самоэкзамены не показали явной пользы для женщин. Тем не менее, некоторые женщины обнаруживают рак молочной железы и диагностируют его в результате кома, обнаруженного во время самообследования.

Некоторые медицинские организации больше не рекомендуют женщинам делать самостоятельное обследование грудей. Но если вы женщина, вам важно знать, как выглядит ваша грудь, и регулярно проверять ее. Это поможет вам узнать о любых изменениях или отклонениях по мере их возникновения.

Все грудные комочки заслуживают медицинской помощи. Необычные шишки или неровности в ткани молочной железы – это то, что должно быть осмотрено врачом. Подавляющее большинство комков не злокачественные.

Осмотр грудей
Осмотр грудей

Как провести осмотр грудей в домашних условиях

Методы скрининга помогут вам и вашему врачу определить подозрительные места в вашей груди. Маммография является распространенным вариантом скрининга. Самоанализ груди – другое.

В течение многих десятилетий самопроверка считалась важной частью раннего выявления рака молочной железы. Однако сегодня это может привести к слишком большому количеству ненужных биопсий и хирургических процедур.

Тем не менее, ваш врач может порекомендовать вам самопроверку. По крайней мере, проверка может помочь вам ознакомиться с внешним видом, формой, текстурой и размером вашей груди. Знание того, как должна выглядеть ваша грудь, поможет вам легче определить потенциальную проблему.

Самоанализ грудей
Самоанализ грудей

1) Выберите дату. Гормоны влияют на самочувствие вашей груди, поэтому лучше подождать несколько дней после окончания менструального цикла. Если у вас нет месячных, выберите в календаре дату, которую вы можете легко запомнить, например первую или пятнадцатую, и назначьте самопроверку.

2) Посмотрите. Встаньте перед зеркалом. Наблюдайте за тем, как выглядят ваши груди, проверяя их на предмет изменения симметрии, формы, размера или цвета. Поднимите обе руки и повторите визуальный осмотр, отмечая изменения формы и размера вашей груди, когда ваши руки вытянуты.

3) Осмотрите каждую грудь. Когда вы закончите визуальный экзамен, лягте на кровать или диван. Используйте мягкие подушечки пальцев, чтобы почувствовать комки, кисты или другие аномалии. Чтобы сохранить форму осмотра, начните с соска и двигайтесь по спирали в грудь и подмышку. Повторите с другой стороны.

4) Сожмите свой сосок. Слегка сожмите на каждом соске, чтобы увидеть, есть ли у вас выделения.

5) Вести дневник. Тонкие изменения могут быть трудно обнаружить, но журнал может помочь вам увидеть события, как они происходят. Запишите любые необычные места и проверьте их снова через несколько недель. Если вы найдете какие-либо комки, обратитесь к врачу.

Поделитесь этой статьей

Сейчас читают

Коронавирус у Дональда Трампа

Моноклональные антитела: все об экспериментальном лечении Дональда Трампа

В бюллетене, разосланном для прессы, Шон Конли, врач Белого дома, подробно рассказал о различных лекарствах, прописанных президенту С
Элизабет и ее брат

Мама девочки, умершей от коронавируса, призывает носить маски

После смерти ее 12-летней дочери от коронавируса, женщина из Флориды призывает людей носить маски и «найти любовь и сострадание друг к другу».
Мигрень

Продукты, которые могут вызвать головную боль

Многие вещи могут вызвать приступ мигрени, в том числе то, что мы едим и пьем. Ниже список продуктов, которые могут поспособствовать появлению головной боли.
Карантин продлевают

На карантине до нового года: Кабмин продил сроки адаптивного карантина

Кабмин продлил адаптивный карантин, правда с некоторыми изменениями. Подробности читайте далее.
Приводим в норму артериальное давление

Топ способов, как привести давление в норму без лекарств

Высокое кровяное давление - тихий убийца, который может нанести вред всему телу, оставаясь при этом совершенно незамеченным.

Последние новости