Експерти попереджають: 13 червня очікується потужна магнітна буря
13 червня експерти попереджають про сильну магнітну бурю. І хоча багато людей навіть не звертають увагу на це явище, цього разу тривога має підстави. Землю накриє буря рівня STORM G2 – це досить високий показник, який може позначитися на самопочутті навіть тих людей, які зазвичай не надто чутливі до змін у магнітному полі. До того ж день випадає на пʼятницю 13-го, що додає ситуації особливого настрою.
Фахівці вже попередили: червень цього року взагалі “шалений” у плані сонячної активності. Від самого початку місяця магнітні збурення фіксують майже щодня. Лише 6 червня ситуація трохи заспокоїлася, але потім знову почалися геомагнітні хвилі червоного рівня. І пік цієї активності очікують саме 13-го. Наступні два дні – 14 та 15 червня буря трохи ослабне, але повністю її вплив ще зберігатиметься.
Експерти радять у такі дні пити більше рідини. В ідеалі – це травʼяний або зелений чай. Від кави, алкоголю й енергетиків краще відмовитися, бо вони навантажують серце й судини, які й так зазнають певного навантаження у цей день. Ще одна порада – послідкуйте за тим, що ви їсте. Забудьте хочаб на пару днів про фастфуд, жирну їжу та шкідливі смаколики. Підтримайте організм свіжим мʼясом чи рибою, сезонними овочами та фруктами
Не забувайте і про прогулянки на свіжому повітрі, бо вони “розвантажують” голову і дають можливість звільнитися від тривожних думок. Хочеться просто полежати? Це теж нормально, не варто перевантажувати себе фізичною роботою. А ще потрібно подбати про якісний сон: лягати спати в один і той самий час і провітрювати приміщення перед сном. І, будь ласка, зберігайте спокій! Тримайте себе в руках і не дайте емоціям керувати вами. Бажаємо вдалого дня!
Наш сайт використовує cookies для персоналізації рекламних оголошень
