Все літо сушила чорнобривці — і не дарма: роблю “це” 3 рази на день, і в аптеку перестала ходити зовсім

Майже у кожного, хто має приватний будинок, на ділянці ростуть чорнобривці. Дехто садить їх просто для краси, дехто використовує як натуральний інсектицид, оскільки їхній аромат може відлякувати деяких шкідників.

Але виявляється, що чорнобривці можна з великою користю використовувати для здоров’я. Наприклад, з них можна робити відвар або додавати в чай, і це позитивно впливає на багато систем організму.

Користь чорнобривців для здоров’я

Чорнобривці не тільки заспокоюють нервову систему та покращують сон, але й мають протизапальну дію. Вони покращують імунітет та позитивно впливають на шлунково-кишковий тракт. Якщо у когось є проблеми з кишківником, особливо синдром подразненого кишківника, то 2-3 рази на день рекомендується пити відвар чорнобривців. Це допомагає зняти спазми та зменшити позиви до туалету.

Як правильно сушити та готувати?

Щоб підготувати чорнобривці, потрібно зірвати тільки щойно розкриті квітки, щоб бутон був свіжий та міцний. Обережно зрізаємо бутончик та розкладаємо квітки на паперових рушниках чи газеті, подалі від сонячного світла та у добре провітрюваному місці. Квітки повинні висохнути природнім шляхом, і це може займати від 1 до 2 тижнів. Потім сухі квітки потрібно скласти в герметичний контейнер.

Для приготування цілющого напою їх можна додавати або у чайникчик для заварки (5-6 квіток на літровий чайник), або, якщо ви заварюєте на 1 чашку, можна покласти 2-3 квітки у пакетики для розсипного чаю, аби не було осаду.

Можна використовувати і чорнобривці окремо, і додавати як до чорного, так до зеленого чи трав’яного чаю. А для кращого снодійного та заспокійливого ефекту їх можна заварювати разом з м’ятою. Чай не тільки корисний, а ще й смачний та ароматний, тож перевірено, тепер і ви будете щороку сушити чорнобривці.