У жовтні запалюю 2-3 лаврових листка у себе у квартирі – і навіть свекруха в “ауті” від такого ефекту

Звісно, лавровий лист дуже міцно закріпився на кухні – без нього достатньо важко уявити борщ або маринад. Але, як виявилося, ця звична спеція має й інше призначення, про яке знали ще у давнину. Так, наприклад, за словами досвідчених господинь, сьогодні стародавній звичай спалювати лавровий лист знову повертається – як спосіб очистити повітря, зняти напругу та наповнити дім спокоєм.

Чому лавр вважається цілющим?

Як пояснили фахівці, в античності лавровий вінок був символом перемоги, сили та захисту. Зокрема, сучасні дослідження підтверджують, що в листках справді містяться речовини з вираженою протимікробною дією.

У процесі тління виділяються: цинеол (природний антисептик, полегшує дихання), камфора (знімає запалення) та лімонен (надає повітрю свіжий, бадьорий аромат).

Цей дим особливо корисний у період застуд: він доволі м’яко очищує повітря та діє як легка інгаляція, допомагаючи зменшити подразнення дихальних шляхів.

Як правильно користуватися лавровим димом?

За словами досвідчених господинь, для того, щоб ритуал був повністю безпечним і дієвим, надзвичайно важливо дотримуватись кількох простих правил: оберіть сухе, непошкоджене листя. Покладіть його у керамічний або металевий посуд. Підпаліть край і дайте листку тліти, а не горіти. Залиште дим поширюватися по кімнаті орієнтовно на 5-10 хвилин. Після процедури обов’язково провітріть приміщення.

Цього цілком достатньо, щоб прибрати запахи після приготування їжі, освіжити повітря й зробити атмосферу в домі значно легшою.

Аромат, який миттєво заспокоює:

Як стверджують експерти, лавровий дим впливає не лише на повітря, але ще й на настрій. Зокрема, він чудово допомагає розслабитися, зняти внутрішню напругу та відновити концентрацію після важкого робочого дня. До того ж, дехто зазначає, що легкий аромат “лаврушки” поліпшує сон і створює відчуття чистоти.

Втім, лікарська обережність не буде зайвою: людям із захворюваннями дихальних шляхів варто порадитися зі спеціалістом, перш ніж використовувати димову чистку.