Банки на спину — “ЗА” і “ПРОТИ”: їх ставили роками, а чи дійсно в цьому є сенс? Спеціаліст розкрив правду

Ще декілька десятків років тому процедура ставлення банок на спину була ледь не панацеєю від усіх хвороб. Кожен масажист чи остеопат часто пропонував цю процедуру, яку ще називають вакуумна терапія. Та чи дійсно це має якийсь сенс, і чи приносить користь у світі сучасної доказової медицини?

Навіщо ставити банки, і яка від них заявлена користь?

Традиційна медицина та прихильники цієї методики стверджують, що банки мають користь завдяки прискоренню кровообігу та лімфотоку. Вакуум, що створюється, присмоктує шкіру, спричиняючи місцевий приплив крові та лімфи, а також утворення невеличких гематом.

Організм, намагаючись “підлатати” пошкоджене місце, активує лімфоцити, завдяки чому пришвидшується відтік лімфи та крові, що, як вважається, дозволяє зняти біль та спазм у мʼязах після фізичних навантажень.

Однак, позиція сучасної медицини та досвідчених лікарів дещо обережна, адже ефективність банок, на сьогодні не має достатньо доказів. Багато фахівців вважають, що вони не лікують причину захворювання, а лише можуть тимчасово зняти симптоми.

І незалежно від того, чи вірите ви в користь банок, існує цілий ряд категоричних протипоказань, коли цю процедуру проводити заборонено.

Коли не можна ставити банки?

До них належать захворювання шкіри, підвищена температура, пухлини, схильність до тромбозівта варикозне розширення вен.  Також не можна ставити банки при гіпертонії та під час вагітності.

Тож вірити у чудодійні властивості цієї процедури чи ні, право залишається за вами. Але якщо протипоказань немає, ви можете самостійно спробувати (після консультації з лікарем) та зробити власні висновки.