Чому сіпається око і як усунути нервовий тик

Нервовий тик знайом практично кожній людині, при цьому в більшості випадків сіпання нижнього або верхнього повіка триває недовго і закінчується швидко. Однак іноді це явище сигналізує про серйозні захворювання, про які ми сьогодні і поговоримо.

Що таке нервовий тик

У нього є медична назва блефароспазм і він характеризується неконтрольованими і повторюваними рухами м’язів в будь-якій частині тіла. Як не дивно, але зустрічається тик частіше у дітей, ніж у дорослих. Проходить він в основному самостійно без прийняття будь-яких заходів і тим більше ліків, але буває, смикання ока стає щоденним супутником по життю. Тоді без невропатолога не обійтися.

Зовнішні причини

Очний нерв дратується при впливі таких факторів:

• сильний вітер або занадто яскраве світло;
• побічні ефекти від деяких препаратів — антидепресантів, нейролептиків;
• читання при недостатньому освітленні;
• тривала робота за комп’ютером;
• втома;
• різкий перепад температур;
• вживання кави, алкоголю і куріння;
• нервове напруження, включаючи переляк, переживання, підвищене розумове навантаження, та й в цілому будь-який стрес;
• незбалансоване харчування, що викликає дефіцит магнію і кальцію в організмі, які відповідають за роботу м’язів.

Все це ви в змозі усунути самостійно, так що перш ніж почати панікувати, переконайтеся, що вас не стосується нічого з перерахованого.

Симптомом яких хвороб може бути посмикування ока

У список можливих причин блефароспазму, пов’язаних зі станом здоров’я, варто віднести:

1. Захворювання головного мозку — порушення кровообігу, розсіяний склероз, онкологія, вегето-судинна дистонія, черепно-мозкова травма або перенесені раніше менінгіт і енцефаліт.
2. Синдром Туретта — його ознаки включають в себе найрізноманітніші прояви нервових тиків від рухових, до звукових.
3. Глаукома, в наслідок якої високий внутрішньоочний тиск пошкоджує нервові волокна.
4. Інсульт.
5. Дуже рідко, але іноді око починає сіпатися навіть через наявність глистів в організмі.

Коли потрібно йти до лікаря

На разовий тик не звертайте уваги, адже, швидше за все, він пов’язаний із зовнішніми факторами. Навіть коли він дає про себе знати кілька днів під ряд, то це не привід турбуватися — відпочиньте і виспіться.

Якщо ж око сіпається тижнями, тики заважають вам відкрити очі, вони зачіпають і інші ділянки обличчя, повіку складно підняти в нормальне положення — пора йти до лікаря. Спеціаліст обов’язково поцікавиться у вас, з якого віку ви страждаєте від даної проблеми, як довго тривають напади. Також він може призначити додаткові обстеження, щоб виключити можливі захворювання.

Позбавляємося від нервового тику

Найчастіше впоратися з тремтячою повікою допоможе глибокий вдих, прогулянка і абстрагування від стресу. Намагайтеся висипатися і регулюйте кількість кофеїну, в сонячний і вітряний день надягайте сонцезахисні окуляри. Не читайте в темряві, збагатьте раціон корисною їжею, боріться з шкідливими звичками. Ще по можливості обмежуйте час перебування перед екранами і не завадить перевірка побічних ефектів від ліків, що ви приймаєте.