Очень многим знакома ситуация, когда после дня на солнце, будь то работа на огороде или отдых на пляже, уже к вечеру кожа краснеет и начинает печь. Кто-то привык мазать пострадавшую область сметаной, кто-то пантенолом, но Ульяна Супрун говорит, что эти способы не помогают. В нашей сегодняшней статье мы поделимся ее советами о том, как лечить солнечные ожоги.
Что делать, если сгорел на солнце
Для начала побыстрее отойдите от солнца в прохладное место. Если вдруг вместе с ожогом наблюдаются признаки общего перегревания, смочите кожу прохладной водой и приложите пакеты со льдом в подмышки и в паховые складки, сделайте холодный компресс на пострадавшую область. Можно также принять освежающий душ.
Чтобы не допустить обезвоживания, пейте побольше воды. Если вдруг ожог сильно болит, примите легкое обезболивающее. При появлении волдырей наложите повязки со стерильного бинта, смоченного в антисептике без спирта (подойдет обычный хлоргексидин) с добавлением водорастворимых мазей.
Волдыри ни в коем случае нельзя трогать и уж тем более лопать, но если их много и они больше одного сантиметра в диаметре, есть необходимость обратиться к врачу. То же касается ситуаций, когда ожог сопровождается повышением температуры или боль не удается унять в течение пары суток.
Разумеется, избегайте солнца до тех пор, пока кожа не заживет. Прикрывайте ее легкой одеждой обязательно из натуральных материалов. Кроме того, ешьте продукты, в составе которых есть каротиноиды и фолиевая кислота — они помогут быстрее восстановиться.
Чем можно и чем категорически нельзя обрабатывать кожу
Допустимо использовать водорастворимые препараты от ожогов, и только на 5-6 день лечения можно мазать пострадавшие области жирными мазями, кремам.
А вот такими средствами сразу после неприятности лучше не пользоваться:
- пенами, маслами и другими жирными веществами, включая сметану;
- дексапантенолом — он только создает на коже пленку, нарушающую теплообмен и усиливающую отек тканей;
- животными и растительными жирами;
- мочей;
- зубной пастой;
- растворами на спиртовой основе.
Помните, что любую проблему проще предотвратить, чем лечить, поэтому защищайтесь солнцезащитными кремами, носите головной убор и очки. Главная опасность ожогов в том, что ультрафиолет провоцирует мутации в коже, повышая тем самым риск развития меланомы.
