Многофункциональное лекарство: полезные свойства меда

Мед - это суперпродукт. Помимо вкусовых качеств, он обладает огромным количеством полезных свойств. С некоторыми из них мы вас познакомим.

Восстанавливает иммунитет

Мы можем совместить полезное с приятным, зная, что мед дает иммунной системе новую молодость. Ученые подтвердили целебные свойства, известные веками. Действительно, присутствующие в меде антиоксиданты, такие как флавоноиды, способствуют заживлению и регенерации клеток. Например, люди, страдающие сезонной аллергией или воспалительными заболеваниями, могут получить пользу от ежедневной дозы меда в своем рационе. То же самое и с гриппом в холодное время года. Также мед можно использовать в составе кремов от крапивницы.

Успокаивающая сила

Мед также обладает смазывающими свойствами на слизистых оболочках рта. Это отличное средство для снятия раздражения в горле в случае сухого кашля, боли в горле или простуды. В этих случаях его можно проглотить или добавить в жидкость для полоскания. Мед наносят на воспаленные, раздраженные десны или даже во время прорезывания зубов у младенцев.

Антибактериальные эффекты

Этот натуральный продукт обладает свойствами, которые помогают подавлять рост бактерий и грибков и предотвращать их размножение. Например, капля меда на рану может предотвратить появление инфекции. Немного меда в маске для лица успокаивает некоторые виды прыщей. Пребиотический эффект меда подтверждается его действием на баланс кишечной микрофлоры, стимулируя бифидобактерии и кишечную палочку, необходимые для хорошего пищеварения.

Хороший сахар

В меде есть фруктоза, то есть сахар. Но это лучший вариант, чем сахароза, содержащаяся в рафинированном белом сахаре, который потерял свою пищевую ценность. Заменив утренний сахар двумя ложками меда, можно получить много энергии. Энергия, полученная из этого углевода, используется организмом в течение длительного времени, что очень важно для спортсменов, которые хотят избежать быстрого падения уровня сахара в крови.

Те, кому необходимо принимать подсластитель вместо сахара, например больные диабетом, могут выбрать мед, но не употребляйте слишком много.

Поскольку сахар способствует окислению этанола в печени, мед — отличное средство на чтобы убрать похмелье. Наконец, если вы ищете естественный способ вылечить нарушения сна, подумайте о том, чтобы выпить чашку горячего молока с сахаром и медом.

Польза апитерапии

Апитерапия – это использование продуктов пчеловодства в лечебных целях. Это «мягкое» лекарство, в основе которого лежат различные свойства меда. И у каждого из них свои достоинства. Например:

  • Мед: рекомендуется для увлажнения и заживления ран.
  • Маточное молочко: восстанавливающие и антивозрастные свойства.
  • Пыльца: укрепляет ногти и волосы.
  • Прополис: имеет очищающий эффект, а так же полезен для укрепления иммунитета.

Таким образом, у меда множество преимуществ: этот растительный нектар способствует способности организма удерживать магний и кальций. Мед также помогает улучшить уровень гемоглобина в крови.

полезные свойства меда
Полезные свойства меда

Поделитесь этой статьей

Сейчас читают

Элизабет и ее брат

Мама девочки, умершей от коронавируса, призывает носить маски

После смерти ее 12-летней дочери от коронавируса, женщина из Флориды призывает людей носить маски и «найти любовь и сострадание друг к другу».
Мигрень

Продукты, которые могут вызвать головную боль

Многие вещи могут вызвать приступ мигрени, в том числе то, что мы едим и пьем. Ниже список продуктов, которые могут поспособствовать появлению головной боли.
Карантин продлевают

На карантине до нового года: Кабмин продил сроки адаптивного карантина

Кабмин продлил адаптивный карантин, правда с некоторыми изменениями. Подробности читайте далее.
Приводим в норму артериальное давление

Топ способов, как привести давление в норму без лекарств

Высокое кровяное давление - тихий убийца, который может нанести вред всему телу, оставаясь при этом совершенно незамеченным.
Злоумышленника задержали

Мужчина арестован за то, что засовывал лезвия бритвы в тесто для пиццы

Теперь сеть супермаркетов полностью отозвала свою продукцию.

Последние новости