Как избавиться от похмелья с помощью трав и народных средств

Избавиться от похмелья можно не только с помощью таблеток, но еще и разными народными средствами с использованием лечебных трав.

Перед большинством взрослых людей хотя бы раз в жизни вставал вопрос о том, как избавиться от похмелья. Это совсем не означает, что все мы алкоголики, ведь перебрать очень легко, особенно тем, кто пьет редко и соответственно не умеет этого делать. Наутро после вечеринки может так болеть голова и тошнить, что и жить не хочется, поэтому в нашей сегодняшней статье мы поделимся эффективными народными средствами, которые облегчат состояние.

От чего случается похмелье

В алкоголе содержится этиловый спирт и это именно он пагубно отражается на организме, если принять его в больших количествах. Данное вещество мгновенно всасывается в кровь, перерабатывает его печень. В результате преобразования этанола появляется ацетальдегид, который затем превращается в уксусную кислоту.

Стоит отметить, что он в 10-30 раз токсичнее самого спирта, а при избытке спиртного печень не справляется и в результате ацетальдегид накапливается в организме, вызывая такие неприятные симптомы, как головная боль, сухость во рту, потливость, тошнота и раздражительность. Кроме того, похмельный синдром утяжеляют жирная еда и хронические болезни, например, гастрит, болезни желчного пузыря и печени, колит.

Болит голова с похмелья
Болит голова с похмелья

Как его предотвратить

Разумеется, чем меньше выпьешь, тем меньше вероятность проснуться с «квадратной» головой. Но если уж повод не позволяет отказаться от выпивки, перед тем, как начать пить, поешьте. За счет этого алкоголь будет всасываться медленнее и вы меньше опьянеете.

Также очень важно, кроме горячительных напитков, пить много воды. Она поможет сократить потерю жидкости, к тому же с ней вы и спиртного выпьете меньше. Еще не стоит смешивать разные напитки — если уж начали пить вино, значит до конца вечера пейте только вино.

Вечеринка с алкоголем
Вечеринка с алкоголем

Травы от похмелья

К самым сильным травам от похмельного синдрома относятся:

  1. Мята — очищает организм от токсинов, избавляет от жажды, борется с тошнотой, улучшая тем самым пищеварение, и нормализует давление. Чайную ложку листьев растения залейте чашкой кипятка и дайте настояться 10-15 минут. Подсластить средство можно добавлением меда.
  2. Пустырник — снимает нервозность, приводит артериальное давление в норму, восстанавливает работу ЖКТ. На стакан крутого кипятка возьмите столовую ложку травы и оставьте напиток в термосе на пару часов, после чего пейте каждые 3 часа по половине стакана.
  3. Ромашка — облегчает головную боль, успокаивает раздраженный желудок, способствует нормальному сну и устраняет раздражительность. Просто сделайте ромашковый чай и выпивайте по 100 мл 2-3 раза в сутки.
  4. Имбирь — отлично справляется с тошнотой при похмелье, успокаивает, расслабляет и защищает сердце от вредного воздействия алкоголя. Измельченный корень имбиря добавьте в горячий зеленый чай, настаивайте около 20 минут, добавьте пару столовых ложек лимонного сока и мед по вкусу.
  5. Зверобой — тонизирует, устраняет слабость и вялость, облегчает общее состояние, включая головную боль и раздраженный желудок. 4 ст. л. травы измельчите и залейте литром горячей воды. Подождав 2 часа, начинайте пить настой в течение дня по полстакана.

Травы от похмелья
Травы от похмелья

Помните, что каждый организм справляется с похмельным синдромом по-разному и что-то из перечисленного конкретно вам может не помочь. Поэтому, кроме указанных средств, не забывайте о наваристом бульоне, который поможет быстрее вывести токсины, огуречном рассоле для избавления от тошноты и минеральной воде.

Поделитесь этой статьей

Сейчас читают

Элизабет и ее брат

Мама девочки, умершей от коронавируса, призывает носить маски

После смерти ее 12-летней дочери от коронавируса, женщина из Флориды призывает людей носить маски и «найти любовь и сострадание друг к другу».
Мигрень

Продукты, которые могут вызвать головную боль

Многие вещи могут вызвать приступ мигрени, в том числе то, что мы едим и пьем. Ниже список продуктов, которые могут поспособствовать появлению головной боли.
Карантин продлевают

На карантине до нового года: Кабмин продил сроки адаптивного карантина

Кабмин продлил адаптивный карантин, правда с некоторыми изменениями. Подробности читайте далее.
Приводим в норму артериальное давление

Топ способов, как привести давление в норму без лекарств

Высокое кровяное давление - тихий убийца, который может нанести вред всему телу, оставаясь при этом совершенно незамеченным.
Злоумышленника задержали

Мужчина арестован за то, что засовывал лезвия бритвы в тесто для пиццы

Теперь сеть супермаркетов полностью отозвала свою продукцию.

Последние новости