Как правильно приготовить солевой раствор для промывания носа

Промывание носа солевым раствором полезно делать в качестве способа борьбы с инфекционными и некоторыми другими воспалительными заболеваниями слизистой и взрослым, и детям. При этом важно знать, когда им можно пользоваться, как именно, в чем польза такого способа и как правильно готовить средство для процедуры. Об этом мы и поговорим в нашей сегодняшней статье.

Польза солевого раствора

Промывания эффективны при профилактике простудных болезней и даже при их лечении. Раствор удалит слизь с болезнетворными бактериями, за счет чего предотвратит их распространение, дополнительно обеззаразит носовую полость и увлажнит слизистую.

Конечно, полагаться исключительно на эту процедуру не стоит, ведь в некоторых случаях без лекарств, физиотерапии и других методов не обойтись, поэтому важно не игнорировать необходимость обратиться к врачу, чтобы не навредить себе.

Когда он помогает

Промывать нос рекомендуют при рините, он же насморк, гайморите, синусите. Так вы существенно облегчите состояние и ускорите процесс выздоровления, но только при регулярном и правильном выполнении. В течение суток необходимо повторять процедуру 3-4 раза, не чаще, поскольку это может вызвать раздражение слизистой. Еще применение солевого раствора иногда назначают для подготовки к операции по исправлению искривленной перегородки.

Рецепт

Для начала стоит отметить, что большинство популярных препаратов для промывания изготавливают именно на основе соли, поэтому средство можно приготовить самостоятельно.

Нам понадобится:

• 250 мл теплой кипяченой воды, чтобы она была максимально приближена к температуре тела;
• не больше половины чайной ложки поваренной или морской соли, здесь очень важно не переусердствовать, чтобы не спровоцировать ожог. Если такая концентрация причиняет вам дискомфорт, уменьшите ее.

Как промывать

В домашних условиях удобнее всего использовать шприц объемом 5 кубов без иглы или маленькую спринцовку:

1. Наклонитесь над умывальником и поверните голову вбок.
2. Поместите кончик шприца в ноздрю.
3. Под давлением введите раствор в нос, он должен вытечь из другой ноздри. Дышите при этом через рот.
4. Затем повторите то же самое с противоположной стороны.
5. По завершении процедуры прополощите рот и высморкайтесь.

Противопоказания

Нельзя промывать нос солевым раствором при сильной заложенности, если только вам не удалось снять ее сосудосуживающими каплями. Также ни в коем случае не прибегайте к такому методу при наличии полипов, опухолей, отита, склонности к носовым кровотечениям, перед самым выходом на улицу и если у вас есть индивидуальная непереносимость, проще говоря, аллергия.