Почему может появляться неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта может доставлять дискомфорт вашему собеседнику . Каковы причины и как с этим бороться?

Причины неприятного запаха изо рта

Более чем в 85% случаев бактерии, живущие без кислорода, присутствуют во рту. При разложении выделяют неприятный запах.

Некоторые продукты вызывают неприятный запах изо рта. Часто причиной этого явления является употребление кофе, табака, алкоголя, чеснока, лука и т.д.

Это также может быть связано с воспалением десен (гингивит), состоянием уха, носа и гортани или даже пародонтитом: заболеванием опорных тканей зубов, полостей или инфекцией горла, миндалины и / или пазухи.

Неприятный запах изо рта также могут вызывать другие проблемы со здоровьем: кислотность желудочно-пищеводного тракта, стресс (который вызывает сухость во рту), диабет, стенокардия, заболевания печени или почек, иногда даже заболевания легких.

Некоторые лекарства сушат рот и увеличивают риск неприятного запаха изо рта. Это особенно касается болеутоляющих, антидепрессантов, антигистаминных, противовоспалительных, мочегонных средств, миорелаксантов и наркотиков.

Ваш образ жизни также может быть причиной неприятного запаха изо рта. При дыхании через рот или проглатывании пищи, не пережевывая ее, возникает неприятный запах. Неполное пищеварение, голодание и старение могут иметь такой же эффект.

Профилактика и лечение неприятного запаха изо рта

  • Регулярно чистите зубы и язык (не менее трех раз в день).
  • Ежедневно пользуйтесь зубной нитью.
  • Полощите горло хлорнексидиновым продуктом: если у вас его нет под рукой, используйте пищевую соду.
  • Жуйте резинку или сосите леденцы с мятой или хлорофиллом.
  • Пейте мятный чай или воду.
  • Есть также безрецептурные лекарства от неприятного запаха изо рта.

Как предотвратить неприятный запах изо рта

Если вы хотите избежать употребления жевательной резинки и конфет даже без сахара, другие продукты позволят вам сохранить «хорошее дыхание»:

  • Зеленый чай,  травяной чай, поможет вам освежить дыхание.
  • Просто пососите гвоздику или палочку корицы.
  • Жуйте листья петрушки или семена фенхеля.
  • Съешьте банан.
  • Стимулируйте выработку слюны с помощью цитрусовых (апельсин, лимон или лайм).
  • Прополощите рот несколькими каплями экстракта семян грейпфрута, смешанного с водой: однако этот раствор очень едкий, и вам нужно будет прополоскать рот или есть сразу после этого.
  • Избегайте чрезмерного употребления табака, кофе или алкоголя.
  • Пейте воду по шесть-восемь стаканов в день, чтобы увлажнить рот.

Эти простые меры должны уменьшить или даже остановить неприятный запах изо рта. Если нет, поговорите со своим стоматологом или стоматологом-гигиенистом. Если проблема не исчезнет, лучше проконсультироваться с врачом. Тогда вероятно, что неприятный запах вызван медицинской проблемой.

Неприятный запах можно устранить
Неприятный запах можно устранить

Поделитесь этой статьей

Сейчас читают

Элизабет и ее брат

Мама девочки, умершей от коронавируса, призывает носить маски

После смерти ее 12-летней дочери от коронавируса, женщина из Флориды призывает людей носить маски и «найти любовь и сострадание друг к другу».
Мигрень

Продукты, которые могут вызвать головную боль

Многие вещи могут вызвать приступ мигрени, в том числе то, что мы едим и пьем. Ниже список продуктов, которые могут поспособствовать появлению головной боли.
Карантин продлевают

На карантине до нового года: Кабмин продил сроки адаптивного карантина

Кабмин продлил адаптивный карантин, правда с некоторыми изменениями. Подробности читайте далее.
Приводим в норму артериальное давление

Топ способов, как привести давление в норму без лекарств

Высокое кровяное давление - тихий убийца, который может нанести вред всему телу, оставаясь при этом совершенно незамеченным.
Злоумышленника задержали

Мужчина арестован за то, что засовывал лезвия бритвы в тесто для пиццы

Теперь сеть супермаркетов полностью отозвала свою продукцию.

Последние новости