Секрети східних цілителів популярні в усьому світі, саме тому їх методики вивчаються тисячоліттями і навіть використовуються у військовій медицині. У нашій сьогоднішній статті ми розповімо, як швидко знизити тиск і допоможуть в цьому три точки на нашому тілі, при натисканні на які АТ приходить в норму.
Ці поради будуть особливо корисні у випадках погіршення стану, що супроводжується запамороченням, дзвоном у вухах або мерехтінням в очах. Однак важливо мати на увазі, що описані точки належать до розряду швидкої допомоги, тому при наявності проблем у серцево-судинній системі перед застосуванням цих методів на практиці варто проконсультуватися з лікарем.
Перша точка
Знаходиться вона на подушечці середнього пальця лівої руки. Впливати на неї потрібно так:
- Витягніть руку перед собою.
- Відтопирте середній палець.
- Починайте точково тиснути на його подушечку, для цього відмінно підійде ручка, олівець або сірник. Час впливу не повинен перевищувати 40-50 секунд, оскільки тиск знизиться швидко.
Це процедура дещо болюча, тому припиняйте натискання, як тільки відчуєте поліпшення самопочуття.
Друга точка
Розташована в центрі голови в області джерельця. Безпомилково її знайти можна так — прикладіть великий палець до верхівки вуха, а вказівним нащупайте чутливу точку на голові. Щоб АТ нормалізувався, її потрібно масажувати від 15 до 20 хвилин легкими рухами. Тут ефект настає не так різко, як у першому випадку.
Третя точка
Вона знаходиться на ступні між двох подушечок, де видніється невелика ямка. Впливати на неї потрібно так само за допомогою масажу протягом 15-20 хвилин. Крім того, ця точка пов’язана з довголіттям, а при регулярному самомасажі значно покращиться здоров’я.