ТОП-5 народних засобів для позбавлення від головного болю та мігрені

Головний біль може застати зненацька, коли під рукою немає аптечних ліків. У подібних випадках полегшити стан можна навіть без таблеток.

Головний біль може виникати з різних причин, а іноді ця неприємність застає зненацька, коли під рукою немає аптечних ліків. У подібних випадках полегшити стан можна навіть без таблеток. Допоможуть в цьому народні рецепти із застосуванням лікувальних трав і спецій.

Імбир

Корінь імбиру вважається одним з найбільш дієвих інгредієнтів, які здатні усувати малоприємні симптоми мігрені в домашніх умовах. Справа в тому, що його ефект схожий з більшістю нестероїдних засобів, спрямованих на полегшення головного болю.

Імбирний чай робиться так:

  1. Візьміть корінь імбиру, очистіть його і дрібно наріжте.
  2. Подрібнену рослина помістіть в киплячу воду.
  3. Варіть напій на слабкому вогні протягом десяти хвилин.
  4. Процідіть засіб, за бажанням, підсластіть його медом і додайте лимонний сік.
імбир
Імбир

Яблучний оцет

За рахунок корисного складу з його допомогою контролюють рівень глюкози в крові, він сприяє схудненню, стимулюючи метаболізм і прискорюючи розщеплення жирів, а також він знижує інтенсивність мігрені. В якості ліків від головного болю потрібно випити стакан води з розведеними в ній парою столових ложок яблучного оцту.

Яблучний оцет
Яблучний оцет

Ромашка

Вона володіє протизапальними і заспокійливими властивостями, що важливо в боротьбі з мігренню. Щоб позбутися від болю, зробіть ромашковий чай.

Для цього дві ложки сухої трави додайте в чашку води і проваріть засіб на повільному вогні близько п’яти хвилин. Смачним напій зробить лимон з медом.

Ромашка
Ромашка

Піретрум, він же дівоча трава

Ця рослина впливає на вироблення простагландинів і арахідонову кислоту, що підсилюють больові відчуття. Щоб полегшити стан, зробіть на основі листя піретруму чай, який знову-таки припустимо підсолодити медом, оскільки у дівочої трави гіркий смак.

Пиретрум, він же дівоче трава
Піретрум

Лавандове масло

Лаванда відома своїми заспокійливими властивостями, тому раніше її завжди використовували при мігрені. Крім того, вона розширює кровоносні судини, зменшує стрес і занепокоєння, регулює рівень серотоніну і навіть допомагає заснути.

Розчиніть в трьох склянках гарячої води чайну ложку лавандового масла і подихайте цими парами протягом 15 хвилин. Також можна змішати масла лаванди і перцевої м’яти в пропорціях один до одного і нанести отриману суміш на скроні, після чого акуратно їх помасажувати.

Трояндова олія
Лавандове масло

У будь-якому випадку перед застосуванням народних засобів переконайтеся, що у вас немає ніяких протипоказань до їх прийому.

Популярне

Вибір редакції

Подібні новини