Психологічне здоров’я: залежності, які є у кожного в двадцять першому столітті

Ви все ще впевненні, якщо ви не палите і не зловживаєте алкоголем, то у вас не має залежностей? Ми з легкістю доведемо протилежне.

 

1. Смартфони

Ви не можете лишити телефон у спокої, чи не так? Ви постійно тримаєте його при собі і перевіряєте його кожні кілька хвилин. Ви занадто багато працюєте, тому що постійно відволікаєтесь на телефон. Ви ігноруєте людей, з якими ви вечеряєте, щоб зависнути в інтернеті. Так, смартфони це залежність номер один в 21 столітті.

2. Кофеїн

Вам потрібен ранковий прилив кофеїну? Це не обов’язково є залежністю, але намагання виключити каву зі свого життя може залишити вас занепокоєним і нервовим. Це називається відкликанням.

Поделитесь этой статьей

Сейчас читают

Коронавірус у Дональда Трампа

Моноклональні антитіла: все про експериментальне лікування Дональда Трампа

У бюлетені, розісланому для преси, Шон Конлі, лікар Білого дому, детально розповів про різні ліки, прописаних президенту США Дональда Трампа для боротьби з Covid-19.
Елізабет і її брат

Мама дівчинки, яка померла від коронавіруса, закликає носити маски

Після смерті її 12-річної дочки від коронавіруса, жінка з Флориди закликає людей носити маски та «знайти любов і співчуття один до одного».
Мігрень

Продукти, які можуть викликати головний біль

Багато речей можуть викликати напад мігрені, в тому числі те, що ми їмо і п'ємо. Нижче список продуктів, які можуть посприяти появі головного болю.
Карантин продовжують

На карантині до нового року: Кабмін Продам терміни адаптивного карантину

Кабмін продовжив адаптивний карантин, правда з деякими змінами. Подробиці читайте далі.
Приводимо в норму артеріальний тиск

Топ способів, як привести тиск в норму без ліків

Високий кров'яний тиск - тихий вбивця, який може завдати шкоди всьому тілу, залишаючись при цьому абсолютно непоміченим.

Последние новости