Проблеми серцево-судинної системи — біч сучасності, адже саме вони є першою причиною смертності людей у всьому світі. Дуже часто люди говорять, що у них слабке серце, лікарі називають це серцевою недостатністю. При такому стані будь-яка фізнавантаження супроводжуються істотним дискомфортом. У запущених формах навіть пересування з кімнати в кімнату стає для хворого проблемою.
При важкій недостатності виживаність становить 5 років, що можна порівняти з онкологією. Саме тому так важливо ретельно стежити за здоров’ям серця і лікувати його на самих початкових стадіях. Крім того, в якості профілактики необхідно вести активний і здоровий спосіб життя.
Здорова, але непідготовлена людина при бажанні здатна домогтися високих результатів — підкорити Еверест або пробігти марафон, наприклад. Це не залежить від віку, оскільки в її організмі резерви необмежені. А ось у людини зі слабким серцем таких можливостей вже немає, оскільки резерви вичерпані. Перша може, але не хоче, а друга хоче, але не може.
Щоб не потрапити в число других, ми поділимося з вами 3 ознаками слабшання серцевого м’яза, які не можна ігнорувати.
Задишка при фізичних навантаженнях
Звичайно, якщо навантаження сильно перевищує звичайну активність, задишка розвивається у всіх. При регулярних тренуваннях витривалість поступово підвищиться, вже через тиждень стане легше. Якщо ж мають місце проблеми з серцем, цей процес буде дуже повільним і може навіть погіршити стан.
Відчуття печіння за грудиною
Коли з’являється такий дискомфорт при прискоренні темпу ходьби, при виході на вулицю взимку або ж якщо виникає почуття здавленості в грудині рано вранці — судини забиті холестериновими бляшками, людина близька до тромбозу і інфаркту.
У таких випадках потрібно негайно звертатися за медичною допомогою. Чим раніше це станеться, тим вища ймовірність уникнути безлічі неприємних наслідків та обійтися без серцевої недостатності.
Почастішання серцебиття
Сильний, нерівний пульс у спокої з більш, ніж 90 ударами на хвилину може бути ознакою порушення ритму серця. Як не дивно, але далеко не всі види аритмії вимагають лікування. Проте при виявленні у себе таких симптомів необхідно пройти обстеження у кардіолога.
