Як зрозуміти, що пора бігти: ознаки токсичних стосунків

На жаль, більшість людей не завжди може розпізнати тривожні сигнали, що надходять від їх партнера, особливо під призмою любові. Але до чого краще все ж прислухатися?

Постійні різкі перепади настрою

І мова йде не про дійсно погані дні, які бувають у кожної нормальної людини. Тут же йдеться якраз про той випадок, коли ваш партнер ніби справжні американські гірки – ось він незадоволений вашою поведінкою, активно критикує вас і пригнічує образами, нехай і не особливо явними. А через хвилину (особливо варто звернути увагу, якщо це відбувається після вашого «покаяння», вибачень або зміни на догоду його словами) – він ніжний і люблячий. Якщо ви стикаєтеся з подібним щодня – перед вами абьюзер.

Контроль з жорсткими ультиматумами

Сварки в токсичних відносинах
Сварки в токсичних відносинах

Якщо ваш партнер наполягає на тому, що йому необхідно кожну секунду знати, де, як і з ким ви перебуваєте, а також для більшої достовірності просить паролі від ваших гаджетів і соціальних мереж, супроводжуючи це все: «Ну нам же нічого приховувати один від одного / Ти щось від мене приховуєш? У тебе є секрети від мене? », то ви в токсичних відносинах. Коли ви хоч на секунду ловите себе на думці, що вам дискомфортно від того, що влазять у ваші особисті кордони – ви повинні сказати про це, а не змиритися з думкою: «Мабуть, це нормально у відносинах». У справжніх і щирих – ні, це не норма.

Бажання змінити вас

«Мені не подобається, коли ти ходиш в таких спідницях і з такою яскравою помадою», «Тобі б трохи скинути вагу, я активно підтримаю тебе – для початку віддай шматок торта», «Давай, старайся, працюй над собою, щоб стати красунею» – все це не уявна турбота, а токсичність. Особливо якщо це все супроводжується порівнюванням з іншими людьми і погрозами, що ви залишитеся одна. Пам’ятайте – люблячий чоловік ніколи не скаже вам подібного.

Майте сили встати, розвернутися і піти з відносин, де вас утискають, де вас гнітять і намагаються підлаштувати під себе. Ви гідні більшого.

Поделитесь этой статьей

Сейчас читают

Елізабет і її брат

Мама дівчинки, яка померла від коронавіруса, закликає носити маски

Після смерті її 12-річної дочки від коронавіруса, жінка з Флориди закликає людей носити маски та «знайти любов і співчуття один до одного».
Мігрень

Продукти, які можуть викликати головний біль

Багато речей можуть викликати напад мігрені, в тому числі те, що ми їмо і п'ємо. Нижче список продуктів, які можуть посприяти появі головного болю.
Карантин продовжують

На карантині до нового року: Кабмін Продам терміни адаптивного карантину

Кабмін продовжив адаптивний карантин, правда з деякими змінами. Подробиці читайте далі.
Приводимо в норму артеріальний тиск

Топ способів, як привести тиск в норму без ліків

Високий кров'яний тиск - тихий вбивця, який може завдати шкоди всьому тілу, залишаючись при цьому абсолютно непоміченим.
Зловмисника затримали

Чоловік арештований за те, що запихав леза бритви в тісто для піци

Тепер мережа супермаркетів повністю відкликала свою продукцію.

Последние новости