Багатофункціональний ліки: корисні властивості меду

Мед - це суперпродукт. Крім смакових якостей, він володіє величезною кількістю корисних властивостей. З деякими з них ми вас познайомимо.

Відновлює імунітет

Ми можемо поєднати корисне з приємним, знаючи, що мед дає імунній системі нову молодість. Вчені підтвердили цілющі властивості, відомі століттями. Дійсно, присутні в меді антиоксиданти, такі як флавоноїди, сприяють загоєнню і регенерації клітин. Наприклад, люди, які страждають від сезонної алергії або запальними захворюваннями, можуть отримати користь від щоденної дози меду в своєму раціоні. Те ж саме і з грипом в холодну пору року. Також мед можна використовувати в складі кремів від кропив’янки.

Заспокійлива сила

Мед також володіє змащувальні властивості на слизових оболонках рота. Це відмінний засіб для зняття роздратування в горлі в разі сухого кашлю, болю в горлі або застуди. У цих випадках його можна проковтнути або додати в рідину для полоскання. Мед наносять на запалені, роздратовані ясна або навіть під час прорізування зубів у немовлят.

Антибактеріальні ефекти

Цей натуральний продукт має властивості, які допомагають пригнічувати ріст бактерій і грибків і запобігати їх розмноження. Наприклад, крапля меду на рану може запобігти появі інфекції. Трохи меду в масці для обличчя заспокоює деякі види прищів. Пребіотичний ефект меду підтверджується його дією на баланс кишкової мікрофлори, стимулюючи біфідобактерії і кишкову паличку, необхідні для гарного травлення.

Хороший цукор

У меді є фруктоза, тобто цукор. Але це кращий варіант, ніж сахароза, що міститься в рафінованому білому цукрі, який втратив свою харчову цінність. Замінивши ранковий цукор двома ложками меду, можна отримати багато енергії. Енергія, отримана з цього вуглеводу, використовується організмом протягом тривалого часу, що дуже важливо для спортсменів, які хочуть уникнути швидкого падіння рівня цукру в крові.

Ті, кому необхідно приймати підсолоджувач замість цукру, наприклад хворі на діабет, можуть вибрати мед, але не вживайте занадто багато.

Оскільки цукор сприяє окисленню етанолу в печінці, мед – відмінний засіб на щоб прибрати похмілля. Нарешті, якщо ви шукаєте природний спосіб вилікувати порушення сну, подумайте про те, щоб випити чашку гарячого молока з цукром і медом.

Користь апітерапії

Апітерапія – це використання продуктів бджільництва в лікувальних цілях. Це «м’які» ліки, в основі яких лежать різні властивості меду. У у кожного з них свої переваги. наприклад:

  • Мед: рекомендується для зволоження і загоєння ран.
  • Маточне молочко: відновлюючі і антивікові властивості.
  • Пилок: зміцнює нігті і волосся.
  • Прополіс: має очищуючий ефект, а так само корисний для зміцнення імунітету.

Таким чином, у меду безліч переваг: цей рослинний нектар сприяє здатності організму утримувати магній і кальцій. Мед також допомагає поліпшити рівень гемоглобіну в крові.

корисні властивості меду
Корисні властивості меду

Поделитесь этой статьей

Сейчас читают

Елізабет і її брат

Мама дівчинки, яка померла від коронавіруса, закликає носити маски

Після смерті її 12-річної дочки від коронавіруса, жінка з Флориди закликає людей носити маски та «знайти любов і співчуття один до одного».
Мігрень

Продукти, які можуть викликати головний біль

Багато речей можуть викликати напад мігрені, в тому числі те, що ми їмо і п'ємо. Нижче список продуктів, які можуть посприяти появі головного болю.
Карантин продовжують

На карантині до нового року: Кабмін Продам терміни адаптивного карантину

Кабмін продовжив адаптивний карантин, правда з деякими змінами. Подробиці читайте далі.
Приводимо в норму артеріальний тиск

Топ способів, як привести тиск в норму без ліків

Високий кров'яний тиск - тихий вбивця, який може завдати шкоди всьому тілу, залишаючись при цьому абсолютно непоміченим.
Зловмисника затримали

Чоловік арештований за те, що запихав леза бритви в тісто для піци

Тепер мережа супермаркетів повністю відкликала свою продукцію.

Последние новости