Занадто багато кави може спричинити проблеми з суглобами і ожирінням

Каву п'ють в усьому світі і дуже часто, тому вчені зайнялися дослідженням її впливу на організм. При надмірному вживанні напій і правда шкідливий.

До найуживаніших напоїв у всьому світі, безумовно, належать чорна кава, латте і кава з вершками. З огляду на таку популярність, вчені з Australian Centre for Precision Health вирішили за допомогою генетики перевірити, наскільки це шкідливо або не шкідливо зовсім. В результаті виявилося, що надмірна кількість кави здатна погіршувати здоров’я кісток, суглобів і викликати ожиріння.

Раніше всю інформацію про ефекти кофеїну наукові співробітники отримували в ході опитувань, проте такий спосіб збору інформації супроводжується безліччю неточностей. Справа в тому, що так неможливо врахувати вплив всіх показників на організм людини. У новому дослідженні, яке опубліковано в журналі «Clinical Nutrition», застосований більш точний метод, а саме — менделєєвська рандомізація. Він базується на генетиці і передбачає вивчення причинно-наслідкового зв’язку між хворобою і факторами ризику.

Користуючись даними 300 тисяч учасників Британського біобанку, вчені виявили, що занадто велика кількість кави збільшує ймовірність розвитку остеоартриту, різних артропатій, тобто поразок суглобів, і не просто набору зайвої ваги, а ожиріння. Саме тому людям зі схильністю до таких захворювань слід бути обережніше з походами в кав’ярні.

Кава
Чашка кави

Скільки ж чашок напою в день вважається безпечним? Цьому питанню було присвячено одне з більш ранніх досліджень професора Університету Південної Австралії Еліни Хіппонен, що є співавтором цього. В ході тієї роботи фахівці прийшли до висновку, що в добу можна пити не більше шести чашок кави.

До речі, вчені акцентують увагу на тому, що отримані ними результати в цілому не свідчать про шкоду цього напою, але при цьому вони нагадують, що з ним важливо не перебільшувати.

Поделитесь этой статьей

Сейчас читают

Елізабет і її брат

Мама дівчинки, яка померла від коронавіруса, закликає носити маски

Після смерті її 12-річної дочки від коронавіруса, жінка з Флориди закликає людей носити маски та «знайти любов і співчуття один до одного».
Мігрень

Продукти, які можуть викликати головний біль

Багато речей можуть викликати напад мігрені, в тому числі те, що ми їмо і п'ємо. Нижче список продуктів, які можуть посприяти появі головного болю.
Карантин продовжують

На карантині до нового року: Кабмін Продам терміни адаптивного карантину

Кабмін продовжив адаптивний карантин, правда з деякими змінами. Подробиці читайте далі.
Приводимо в норму артеріальний тиск

Топ способів, як привести тиск в норму без ліків

Високий кров'яний тиск - тихий вбивця, який може завдати шкоди всьому тілу, залишаючись при цьому абсолютно непоміченим.
Зловмисника затримали

Чоловік арештований за те, що запихав леза бритви в тісто для піци

Тепер мережа супермаркетів повністю відкликала свою продукцію.

Последние новости