Це зараз у нас є всі блага медицини, включаючи лікарські препарати, а в минулому людям доводилося покладатися тільки на те, чим їх забезпечила природа. У нашій сьогоднішній статті ми зібрали 10 природних антибіотиків, які не гірше медикаментів очищають організм від хвороботворних бактерій.
1. Корінь імбиру
Імбир люблять за його протизапальні властивості, також він знищує мікроби, має відхаркувальний ефект і знімає жар. Стане незамінним помічником в лікуванні респіраторних захворювань, ангіни, бронхіту. При цьому він не підійде людям з проблемами печінки, виразкою шлунка, алергікам.
2. Часник
Активізує роботу імунної системи, також він бореться зі шкідливими мікроорганізмами, виводить гельмінтів, знижує тиск і тим самим запобігає тромбозу. Крім того, ефірні масла часнику пригнічують розвиток злоякісних клітин.
3. Мед
Цей бджолиний продукт неодноразово ставав учасником наукових досліджень, які довели, що регулярне вживання меду сприяє посиленню захисної функції імунної системи, роблячи організм більш стійким до різних захворювань. У складі меду є інгибін, що є природним антибіотиком, здатним знищити навіть стафілокок.
Щоб зміцнити здоров’я, пийте натщесерце медову воду, проте це допустимо, тільки якщо у вас немає цукрового діабету і індивідуальної нестерпності.
4. Грейпфрут
Особливо корисний екстракт насіння грейпфрута, який відрізняється відсутністю побічних ефектів, звичайно, за винятком алергії. Він ефективний у боротьбі сотень різних бактерій, вірусів і грибків, а на додаток до цього екстракт зменшує біль в суглобах і відновлює шкіру від шкідливого впливу ультрафіолету. З його застосуванням слід бути обережним пацієнтам з виразкою і підвищеною кислотністю шлунка.
5. Базилік
Ця зелена рослина бореться з мікробами і має дезінфікуючі властивості. При застуді базилік допомагає очищати бронхи від мокротиння, усувати кашель, збивати температуру. Також він полегшує стресові напруги, завдяки чому пропадає безсоння.
6. Лохина
Ягоди містять аспіріноподобну речовину, що працює в якості болезаспокійливого і жарознижуючого. Крім того, лохина буде корисна людям, страждаючим від сечостатевих інфекцій, оскільки вона знищує ці бактерії прямо в осередку розмноження, запобігаючи їх поширенню по всьому організму.
Звичайно, найкраще їсти її свіжою, адже саме в свіжих ягодах найбільша концентрація корисних речовин. Ще можна варити морси і навіть просто настоювати в звичайній воді.
7. Гранат
Якщо випивати в день склянку гранатового соку, він очистить кров від наслідків інфекційних хвороб. Не менш ефективний при ГРЗ, бронхіальній астмі, пневмонії та недокрів’ї. З протипоказань — від цього фрукта варто відмовитися тим, у кого підвищена кислотність шлунка.
8. Гірчиця
Її застосовують не тільки в народній, але і в офіційній медицині, а все завдяки безлічі корисних властивостей. Серед них особливо варто відзначити антигрибкову, протизапальну та антимікробну дію.
Використовувати гірчицю потрібно у вигляді гірчичників, ще за умови нормальної температури тіла можна додавати сухий порошок в шкарпетки або ж просто споживати готовий продукт з чорним хлібом.
9. Лимон
Здається, на початку будь-якої застуди попити чаю з лимоном радять всім і це неспроста, адже він дійсно зміцнює здоров’я. Величезна перевага цього фрукта в тому, що він є одним з кращих природних антисептиків і при цьому проблем з його дефіцитом немає. Лимонне масло навіть зустрічається в складі безлічі лікарських засобів, спрямованих на зняття запалень, боротьбу з мікробами і гельмінтами, загоєння ран.
10. Цибуля
Виявляється, цибуля не тільки робить страви смачніше, вона ще й корисна в медичних цілях. В овочі є біологічно активні речовини, що підвищують імунітет, нормалізують мікрофлору кишечника, борються з патогенними мікроорганізмами і це ще не все. Також цибуля приводить метаболізм в норму, очищає кров і регулює мікробний баланс слизової в роті.
Обов’язково додайте її в свій раціон для апетиту і здоров’я, але не робіть цього при проблемах з нирками і печінкою, загостренні захворювань шлунково-кишкового тракту і будьте обережні при гіпертонії.
