Хліб та ще 2 продукти, які не можна їсти з шашликом: категорична заборона дієтологів

Дієтологи назвали 3 продукти, які не можна їсти з шашликом. Категорична заборона стосується звичних всім поєднань, а пов'язана вона з неприємними наслідками для травлення.

Влітку дуже багато хто любить вибратися на природу, щоб влаштувати смачний пікнік. Лідером серед страв на свіжому повітрі традиційно є смажене на багатті м’ясо з димком. Звичайно, завжди є щось в прикуску, але звичні всім поєднання погано позначаються на травленні. Дієтологи назвали 3 продукти, які не можна їсти з шашликом.

Хліб

Хлеб с шашлыком — плохая идея
Хліб з шашликом — погана ідея

Сюди ж входять будь-які інші вироби з тіста, включаючи макарони. Білки з швидкими вуглеводами є самим згубним союзом не тільки для фігури, але і для травної системи.

Після такої трапези неминуче відчуття тяжкості в животі, адже для перетравлення м’яса та хліба потрібні абсолютно різні ферменти. В результаті дані продукти заважають один одному перетравлюватися, надовго затримуються в шлунку і починають бродити. Так і виникає метеоризм, печія, запори.

Регулярне вживання тіста з чимось м’ясним забезпечить застій в жовчному міхурі і проблеми з чистотою шкіри.

Картопля

Картошка с шашлыком — идея не лучше
Картопля з шашликом — ідея не краще

Все те ж, що і у випадку з хлібом, відбувається при поєднанні шашлику з картоплею — вареною, печеною, смаженою. М’ясний білок і картопляний крохмаль переробляються по-різному, тому організм просто не розуміє, що з цього потрібно переварити в першу чергу.

В результаті їжа застоюється і починає гнити прямо в шлунково-кишковому тракті. Про наслідки цього читайте вище.

Молочні продукти

Сыр и молоко тоже не стоит сочетать с мясом
Сир і молоко теж не варто поєднувати з м’ясом

Тут ситуація інша. Молоко, сир та інша молочка нейтралізують шлунковий сік, без якого процес переробки м’яса неможливий. Не поєднуйте їх, щоб уникнути здуття, важкості та інших неприємних проблем. А ось кисломолочні продукти не входять в список заборонених, так що маринованому в кефірі шашлику бути.

Поделитесь этой статьей

Сейчас читают

test

testtest
Елізабет і її брат

Мама дівчинки, яка померла від коронавіруса, закликає носити маски

Після смерті її 12-річної дочки від коронавіруса, жінка з Флориди закликає людей носити маски та «знайти любов і співчуття один до одного».
Мігрень

Продукти, які можуть викликати головний біль

Багато речей можуть викликати напад мігрені, в тому числі те, що ми їмо і п'ємо. Нижче список продуктів, які можуть посприяти появі головного болю.
Карантин продовжують

На карантині до нового року: Кабмін Продам терміни адаптивного карантину

Кабмін продовжив адаптивний карантин, правда з деякими змінами. Подробиці читайте далі.
Приводимо в норму артеріальний тиск

Топ способів, як привести тиск в норму без ліків

Високий кров'яний тиск - тихий вбивця, який може завдати шкоди всьому тілу, залишаючись при цьому абсолютно непоміченим.

Последние новости