Коли міняти речі: 7 предметів домашнього вжитку з секретним терміном придатності

Ми використовуємо так багато предметів кожен день, що буває складно відстежити термін придатності. Але некотрпие з них потрібно міняти вже через пару місяців.

Ось 7 речей повсякденного вжитку, які ви повинні не забувати часто міняти, інакше ви піддасте себе ризику іншої інфекції або захворювання.

Зубні щітки: кожні 3-4 місяці.

Зубна щітка
Зубна щітка

Ви можете подумати, що ця рекомендація заснована на тому факті, що старі зубні щітки заражені бактеріями, але, за даними Американської стоматологічної асоціації, це більше стосується стану вашої щітини, ніж чого-небудь ще. Чистячі властивості вашої зубної щітки стають менш ефективними, оскільки щітина зношується і стає плоскою, тому чистка старою зубною щіткою означає, що на ваших зубах і яснах залишиться набагато більше нальоту.

Вам також слід замінити зубну щітку після того, як ви (або будь-хто, хто розділяє з вами чашку зубної щітки) захворіли на застуду, грип, інфекцією ротової порожнини або ангіною, якщо тільки ви не відчуєте, що знову захворієте. Мікроби і віруси можуть ховатися в щетині ваших зубних щіток незалежно від того, новенькі вони або починають лежати рівно, і можуть повторно заразити вас, навіть якщо ви думаєте, що повністю вилікувалися.

Подушки кожні 1-3 роки (і / або регулярно прати).

Подушка
Подушка

Тут причиною стають пилові кліщі, і навіть якщо ви їх не бачите, вони можуть викликати деякі алергічні реакції, через які ви починаєте чахнути або ставати млявими вранці.

Якщо ви миєте подушки регулярно (кожні 3-6 місяців), вам не обов’язково купувати новий набір щороку, якщо тільки алергія дійсно не заважає вам в повсякденному житті.

Роберт Оксеман, директор Інституту «Сон для життя», сказав Huffington Post: «Пухові подушки можна прати в пральній машині., А пухо-пір’яні подушки – в хімчистці. Тридцять хвилин в сушарці на низькому рівні допоможуть позбутися від зайвого сміття з ваших подушок між чистками ».

Макіяж: залежить від продукту.

Косметика
Косметика

Стара косметика може містити бактерії, що викликають висипання, інфекції і алергічні реакції. Ось як часто потрібно замінювати звичайні предмети в косметичці:

Туш – Міняйте кожні 3 місяці.
Підводка для очей – замінюйте кожні 2 роки.
База під макіяж – заміняти кожні 6 місяців до 1 року.
Пудра / рум’яна – замінюйте кожні 1-2 роки.
Помада – міняйте кожні два роки.

Бюстгальтери: кожні 1-2 роки.

бюстгалтер
Бюстгалте

Все залежить від того, наскільки добре ви доглядаєте за ними, але в цілому вам слід замінити бюстгальтер, якщо він втратив форму, еластичність, став занадто великим або маленьким або з нього стирчать кілька набридливих кісточки.

Однак якщо ви перете бюстгальтери вручну, не сушите їх в сушарці, дбайливо зберігаєте і маєте велику колекцію, яку ви міняєте і викладаєте, ви можете трохи продовжити їхнє життя.

Взуття для бігу: кожні 400-600 км.

Взуття для бігу
Взуття для бігу

В цілому біг корисний для здоров’я. Але біг в зношеному взутті може викликати проблеми зі зведенням стопи і збільшити ризик травми, що безумовно не приносить користі для здоров’я.

Якщо підошва зношена до невпізнання, а міжпідошва здається жорсткою, а не пружною, коли ви натискаєте на неї великим пальцем, ймовірно, настав час для нової пари.

Спеції: кожні 1-4 роки.

спеції
спеції

Спеції можуть сидіти в глибині вашої шафи роками, навіть якщо на них не дивляться, але, хоча ви можете подумати, що вони вічні, час від часу їх потрібно замінювати. Згідно з повідомленням в блозі на влучно названому Spices Inc, якщо ви правильно зберігайте спеції (в герметичних контейнерах в темному прохолодному місці), вони мають такий час зберігання:

Цілі спеції, сушені трави, листя та квіти – від 1 до 2 років.
Насіння – від 2 до 3 років.
Цілі коріння – 3 роки.
Змелене прянощі і листя трав -1 рік.
Наземні коріння -2 року.

Дошка для розділки: раз в кілька місяців.

 "Обробна

На дошці можуть накопичуватися бактерії і інші хвороботворні мікроби. Канавки, що утворилися на дошці через регулярне використання, також можуть містити бруд, залишки овочів тощо. Що може збільшити ризик проковтування мікробів. Про всяк випадок міняйте обробну дошку кожні 3 місяці. Замість пластикових дощок рекомендується використовувати бамбукові і дерев’яні.

Поделитесь этой статьей

Сейчас читают

Елізабет і її брат

Мама дівчинки, яка померла від коронавіруса, закликає носити маски

Після смерті її 12-річної дочки від коронавіруса, жінка з Флориди закликає людей носити маски та «знайти любов і співчуття один до одного».
Мігрень

Продукти, які можуть викликати головний біль

Багато речей можуть викликати напад мігрені, в тому числі те, що ми їмо і п'ємо. Нижче список продуктів, які можуть посприяти появі головного болю.
Карантин продовжують

На карантині до нового року: Кабмін Продам терміни адаптивного карантину

Кабмін продовжив адаптивний карантин, правда з деякими змінами. Подробиці читайте далі.
Приводимо в норму артеріальний тиск

Топ способів, як привести тиск в норму без ліків

Високий кров'яний тиск - тихий вбивця, який може завдати шкоди всьому тілу, залишаючись при цьому абсолютно непоміченим.
Зловмисника затримали

Чоловік арештований за те, що запихав леза бритви в тісто для піци

Тепер мережа супермаркетів повністю відкликала свою продукцію.

Последние новости