Чи можна вберегтися від спадкових захворювань серця і як це зробити

Разом з любов'ю батьків нам від них дістаються спадкові захворювання. При цьому ми в силах знизити ризик їх розвитку, коректуючи спосіб життя.

Батьків не вибирають — це знає кожен, але не можна не відзначити, що разом з їх любов’ю і ласкою нам також дістаються спадкові хвороби. У нашій сьогоднішній статті ми поговоримо про генетичну схильність до серцево-судинних проблем і про те, як їх уникнути.

Обследование у кардиолога
Обстеження у кардіолога

Хвороби серця — перша причина смертності в усьому світі

За підрахунками Всесвітньої організації охорони здоров’я, щорічно від захворювань серцево-судинної системи вмирає близько 17 мільйонів чоловік. До них відносяться:

  1. Гіпертонія — постійно підвищений артеріальний тиск.
  2. Стенокардія — форма ішемічної хвороби серця, що виявляється нападами болю в грудях через недостатнє кровопостачання серцевого м’яза.
  3. Інсульт — порушення мозкового кровообігу, яке розвивається на тлі недостатності. Іншою поширеною причиною удару є утворення тромбів в судинах.
  4. Аритмія — збої серцевого ритму, що значно підвищують ризик інсульту.
  5. Інфаркт міокарда — гостра серцева недостатність, що виявляється відмиранням ділянок серцевого м’яза через нестачу поживних речовин внаслідок поганого кровопостачання.
  6. Вроджена вада серця — дефекти клапанів, що призводять до неправильної роботи органу.

Сердечний приступ
Серцевий напад

Що робити, якщо є генетична схильність

Звичайно, вона відіграє велику роль у здоров’ї людини, однак це не означає, що діти обов’язково зіткнуться з проблемами батьків. Наприклад, 30% випадків гіпертонії передаються у спадок, але 50% виникає через зовнішні чинники. Це стосується малорухливого способу життя, пристрасті до солоної їжі, стресів.

Як дитина дізнається про те, що фізичні навантаження необхідні, якщо після вечері батьки постійно сідають на диван дивитися телевізор? Як людині скоротити кількість солі в раціоні, якщо вдома їй завжди і все солили від душі? Звідки діти можуть дізнатися, як правильно справлятися зі стресами, якщо мама з татом не показали їм адекватну модель поведінки?

Ось з таким багажем дитина вступає в доросле життя і заробляє собі гіпертонію, при цьому більше половини пацієнтів навіть не підозрюють, що у них є дана проблема.

здоров'я серця
Здоров’я серця

Якщо ви знаєте, що у когось у вашій родині були серцево-судинні захворювання, подумайте про власне майбутнє:

  • регулярно проходьте огляди у кардіолога;
  • звикайте до спорту — плавання, бігу, гімнастики, фітнесу та всього іншого, що вам до душі;
  • скоротіть вживання солі, адже вона і без того є в складі багатьох звичних продуктів;
  • вчіться жити без стресів — в цьому вам допоможе психолог.

Поделитесь этой статьей

Сейчас читают

Елізабет і її брат

Мама дівчинки, яка померла від коронавіруса, закликає носити маски

Після смерті її 12-річної дочки від коронавіруса, жінка з Флориди закликає людей носити маски та «знайти любов і співчуття один до одного».
Мігрень

Продукти, які можуть викликати головний біль

Багато речей можуть викликати напад мігрені, в тому числі те, що ми їмо і п'ємо. Нижче список продуктів, які можуть посприяти появі головного болю.
Карантин продовжують

На карантині до нового року: Кабмін Продам терміни адаптивного карантину

Кабмін продовжив адаптивний карантин, правда з деякими змінами. Подробиці читайте далі.
Приводимо в норму артеріальний тиск

Топ способів, як привести тиск в норму без ліків

Високий кров'яний тиск - тихий вбивця, який може завдати шкоди всьому тілу, залишаючись при цьому абсолютно непоміченим.
Зловмисника затримали

Чоловік арештований за те, що запихав леза бритви в тісто для піци

Тепер мережа супермаркетів повністю відкликала свою продукцію.

Последние новости