Что произойдет с организмом человека, который бросил курить?

Человек, бросивший курить ощутит перемены в организме уже в течении первого часа. Что же изменится?

Отказ от сигарет  это лучшее, что вы можете сделать для своего организма. Почти сразу после отказа от курения вы станете чувствовать себя гораздо лучше.

20 минут без сигареты

Стабилизируется ваш пульс и нормализуется кровяное давление. Бронхи начнут лучше функционировать, поскольку волокна, которые раньше не могли работать на полную силу из-за табачного дыма, начнут полноценную работу, благодаря этому значительно снизится риск заражения дыхательных путей.

8 часов, спустя отказа от курения

Окись углерода, которая содержится в табачном дыме и заменяет часть кислорода в крови придет в норму. Теперь ткани будут в достаточном количестве насыщаться кислородом.

24 часа без сигарет

В крови значительно снизится уровень никотина. К тому же, вы уменьшите риск развития инфаркта.

48 часов без никотина

Начнут отрастать заново нервные окончания. Вы будете гораздо лучше, чем раньше лучше чувствовать запах и вкус.

72 часа спустя

Вам станет легче дышать. Это потому, что ваши бронхи начали расслабляться и больше открываться. Так же увеличится способность ваших легких наполняться воздухом.

1-3 месяца без никотина

Продолжает улучшаться кровообращение. Повышается спортивная выносливость, и вы сможете заметить возобновление способности к сердечно-сосудистой деятельности, такой как бег и прыжки.

Через 3-9 месяцев после отказа от сигарет

Любые проблемы с кашлем, хрипом или дыханием исчезнут, поскольку функция ваших легких увеличится до 10%.

1 год без сигарет

Риск сердечного приступа уменьшится вдвое.

5 лет отказа от никотина

Кровеносные сосуды придут в норму и снова начнут расширяться, что снизит вероятность образования тромбов. И, как следствие, уменьшится опасность развития инсульта.

10 лет без сигарет

Риск рака легких снизится примерно на 50%, при этом вероятность того, что у вас разовьется рак ротовой полости, пищевода, горла и поджелудочной железы, также станет гораздо меньше.

15 лет отказа от курения

Риск развития сердечных заболеваний будет такой же, как и у некурящих.

20 лет свободы от сигарет

Вероятность того, что у вас разовьется рак поджелудочной железы, будет такая же, как у того, кто никогда не курил.

После отказа от курения организму станет легче

Поделитесь этой статьей

Сейчас читают

Элизабет и ее брат

Мама девочки, умершей от коронавируса, призывает носить маски

После смерти ее 12-летней дочери от коронавируса, женщина из Флориды призывает людей носить маски и «найти любовь и сострадание друг к другу».
Мигрень

Продукты, которые могут вызвать головную боль

Многие вещи могут вызвать приступ мигрени, в том числе то, что мы едим и пьем. Ниже список продуктов, которые могут поспособствовать появлению головной боли.
Карантин продлевают

На карантине до нового года: Кабмин продил сроки адаптивного карантина

Кабмин продлил адаптивный карантин, правда с некоторыми изменениями. Подробности читайте далее.
Приводим в норму артериальное давление

Топ способов, как привести давление в норму без лекарств

Высокое кровяное давление - тихий убийца, который может нанести вред всему телу, оставаясь при этом совершенно незамеченным.
Злоумышленника задержали

Мужчина арестован за то, что засовывал лезвия бритвы в тесто для пиццы

Теперь сеть супермаркетов полностью отозвала свою продукцию.

Последние новости