Как часто следует менять зубную щётку: общие советы и рекомендации

Большинство людей хоть раз в жизни да слышали рекомендацию от стоматолога, что следует регулярно менять зубную щётку. Но какие же подробности?

Почему щётку вообще нужно менять?

Опытные врачи советуют менять зубную щётку не реже чем раз в два или три месяца, но мало кто действительно придерживается данного правила – средства личной гигиены могут стоять в ванной и использоваться на протяжении полугода, если не больше. Так зачем же их вообще менять с такой частотой? Дело в том, что чем дольше вы пользуетесь зубной щёткой, тем больше на ней скапливается вредных микроорганизмов, которые она ранее вычистила. Как известно, самое грязное место на теле человека – это как раз ротовая полость, так что не составит труда представить, в каких количествах находятся микробы на старой щётке. К тому же, со временем ворсинки становятся мягче и эластичнее, в результате чего не всегда выходит идеально вычистить зубы и избавиться от всех остатков пищи, что может привести к кариесу или инфекции.

Как же понять, что пора покупать новую?

Изношенные зубные щётки
Изношенные зубные щётки

Конечно, временной отрезок является отличным маячком для определения, что пора заменить зубную щётку. Но всё же бывают ситуации, когда сделать это необходимо ещё раньше, и понять это можно по нескольким факторам:

·        Зубная щётка упала на пол или в грязную раковину. Здесь правило пяти секунд не работает – нужно сразу же её заменить;

·        Если вы до этого болели, тем более каким-то инфекционным заболеванием, то зубную щётку следует немедленно поменять, иначе существует риск заразиться снова;

·        На средстве личной гигиены ворсинки начали торчать в разные стороны и выглядят изношенными, а внизу, у основания ворсинок, находится скопление зубной пасты или грязи. Такая щётка больше непригодна для использования, если почистить ею зубы – можно нанести непоправимый вред как гигиене полости рта, так и всему здоровью в целом.

Заботьтесь о себе и берегите своё здоровье даже по отношению к таким мелочам, как замена зубной щётки.

 

Поделитесь этой статьей

Сейчас читают

Элизабет и ее брат

Мама девочки, умершей от коронавируса, призывает носить маски

После смерти ее 12-летней дочери от коронавируса, женщина из Флориды призывает людей носить маски и «найти любовь и сострадание друг к другу».
Мигрень

Продукты, которые могут вызвать головную боль

Многие вещи могут вызвать приступ мигрени, в том числе то, что мы едим и пьем. Ниже список продуктов, которые могут поспособствовать появлению головной боли.
Карантин продлевают

На карантине до нового года: Кабмин продил сроки адаптивного карантина

Кабмин продлил адаптивный карантин, правда с некоторыми изменениями. Подробности читайте далее.
Приводим в норму артериальное давление

Топ способов, как привести давление в норму без лекарств

Высокое кровяное давление - тихий убийца, который может нанести вред всему телу, оставаясь при этом совершенно незамеченным.
Злоумышленника задержали

Мужчина арестован за то, что засовывал лезвия бритвы в тесто для пиццы

Теперь сеть супермаркетов полностью отозвала свою продукцию.

Последние новости