ТОП-5 самых полезных специй для печени, которые улучшают здоровье

Как и все в нашем организме, печень играет важную роль для здоровья. Именно поэтому ее необходимо поддерживать, что можно сделать с помощью полезных специй.

Печень играет в организме очень важную роль. Во-первых, она очищает кровь от шлаков и токсинов. Во-вторых, она влияет на обмен веществ. В-третьих, она участвует в пищеварении, вырабатывая желчь, и это далеко не все функции органа. Именно поэтому важно насыщать печень питательными веществами, поддерживая тем самым ее работу. Ими богаты кулинарные специи, о которых мы и поговорим в нашей сегодняшней статье.

Имбирь

Корень имбиря богат на аминокислоты, эфирные масла и витамины. Его активные компоненты способны стимулировать регенерацию печеночных клеток, защищать от возбудителей инфекционных заболеваний, а еще они способствуют процессу детоксикации.

Имбирь
Имбирь

Кориандр

В экстракте кориандра масса антиоксидантных соединений, выполняющих функцию естественного щита организма, поскольку они препятствуют протеканию опасных цепных реакций. Они же защищают орган от разрушительного воздействия канцерогенов.

Кориандр
Кориандр

Тмин

Минералы, витамины и железо в составе тмина благотворно влияют на пищеварение, улучшают работу печени, помогают усвоению питательных веществ. Кроме того, эта приправа противодействует образованию свободных радикалов, развитию грибков, бактерий и воспалительных процессов.

Тмин
Тмин

Шафран

Шафран относится к одной из самых дорогих пряностей во всем мире и это неспроста. Он содержит кроцетин, подавляющий рост раковых клеток, блокирует их размножение и запускает антиоксидантное действие. Также настой шафрана облегчает вывод токсинов и обладает антимутагенным эффектом, то есть защищает нас от вредного влияния внешних факторов, предотвращая мутации на клеточном уровне.

Шафран
Шафран

Куркума

Эта специя помогает печени бороться с повреждениями, восстанавливать клетки, вырабатывать необходимую для нормального пищеварения желчь. К тому же куркума известна своими антибактериальными, противовирусными, противовоспалительными и противоопухолевыми свойствами.

Куркума
Куркума

Поделитесь этой статьей

Сейчас читают

Элизабет и ее брат

Мама девочки, умершей от коронавируса, призывает носить маски

После смерти ее 12-летней дочери от коронавируса, женщина из Флориды призывает людей носить маски и «найти любовь и сострадание друг к другу».
Мигрень

Продукты, которые могут вызвать головную боль

Многие вещи могут вызвать приступ мигрени, в том числе то, что мы едим и пьем. Ниже список продуктов, которые могут поспособствовать появлению головной боли.
Карантин продлевают

На карантине до нового года: Кабмин продил сроки адаптивного карантина

Кабмин продлил адаптивный карантин, правда с некоторыми изменениями. Подробности читайте далее.
Приводим в норму артериальное давление

Топ способов, как привести давление в норму без лекарств

Высокое кровяное давление - тихий убийца, который может нанести вред всему телу, оставаясь при этом совершенно незамеченным.
Злоумышленника задержали

Мужчина арестован за то, что засовывал лезвия бритвы в тесто для пиццы

Теперь сеть супермаркетов полностью отозвала свою продукцию.

Последние новости