Не найкращий спосіб схуднути
Лікарі настійно не рекомендують жінкам дотримуватися таких суворих заходів дієти як схуднення, так як це може серйозно їм нашкодити. Дослідження показало, що якщо вживати всього 500-600 калорій в день, то можна спровокувати неймовірні проблеми з організмом. На початку для жінки ускладниться процес зачаття, а після він стане і зовсім неможливим, тобто закінчиться справа дуже невтішним діагнозом – безпліддя.
Жінки часто вдаються до низькокалорійних дієт або зовсім відмови від будь-якої їжі крім соків / шоколаду / води тощо. Частою проблемою при такому харчуванні є відсутність критичних жіночих днів, тобто в організмі відбувається справжнісінький гормональний збій, тому що не надходить необхідних поживних компонентів. В результаті виникають проблеми з репродуктивною системою органів, адже для жінки шалено важливим є наявність менструацій – під час критичних днів з жіночого організму виводяться незапліднені яйцеклітини і зайвий епітеліальний шар, все «оновлюється» і ось уже нові і здорові яйцеклітини готові до запліднення. Коли цей процес з якихось причин переривається – в системі відбувається збій.
Фахівці старанно акцентують увагу дівчат на тому, що не обов’язково відмовлятися від споживання їжі для того, щоб скинути зайву вагу – потрібно лише обмежити споживання солодкого, підключити заняття спортом і регулювати час прийому їжі, тоді ви зможете домогтися фігури своєї мрії, а ваш організм при цьому не постраждає.