Цей метод легко повторити в будь-яких умовах, тому він часто виручає вдома, у відпустці чи в дорозі.
Після довгого дня, особливо в закритому взутті або на підборах, ноги втомлюються, перегріваються й інколи набувають неприємного запаху. Не завжди поруч є таз чи інша місткість, щоб зробити традиційну ванночку. У такій ситуації можна використати щільні пакети без дірок, наприклад “zip”-пакети, які добре утримують рідину.
Для процедури достатньо приблизно літра теплої води температурою близько 35°. У воду додають 30 мл яблучного оцту, який легко замінити іншим натуральним кислим компонентом. Після цього розчин вливають у пакети, надягають пакети на ноги та акуратно розподіляють рідину всередині. Ноги фактично опиняються в тому самому середовищі, що й під час звичайної ванночки, але без потреби у великій ємності.
Таке замочування допомагає зняти втому та важкість, нейтралізує запах, пом’якшує огрубілу шкіру на п’ятах. Розчин з оцтом знезаражує, зменшує подразнення та може бути корисним як допоміжний засіб у догляді за стопами. Після п’ятнадцяти хвилин процедури ноги варто сполоснути прохолодною водою й обробити терткою, адже шкіра розм’якшується й легко очищається.
Замість оцту інколи використовують соду чи сіль — вони теж м’яко впливають на шкіру, допомагають зняти дискомфорт і освіжити стопи. Регулярність таких доглядових процедур дозволяє підтримувати шкіру м’якою та доглянутою, а сам процес займає зовсім небагато часу.
Пакети після замочування можна просто промити й використати знову для подібних побутових потреб. Вони займають мінімум місця й стають хорошою підмогою, коли хочеться швидко дати ногам перепочити там, де немає можливості організувати звичну ванночку.