Зима — справжнє випробування для нашого тіла. І йдеться не тільки про нестачу сонця та вітамінів, меншу кількість рухів та постійні холод і мороз, а й про нашу шкіру. Зокрема, одну з найчутливіших її ділянок — шкіру обличчя. Як доглядати за нею у холодну пору?
Перше, що страждає від старіння - наша шкіра. Вікові зморшки, втома, пігментація дають про себе знати. Оберіть свій тип шкіри та дізнайтеся, як боротися з старістю.
Тепер вам не варто обмежуватися дорогими засобами та славнозвісною перцевою настоянкою, адже ми підготували для вас ТОП-5 секретних способів, які допоможуть зберегти густоту волосся після 45 років.
Спортзал - не дуже дешеве задоволення, а підтягнуте та струнке тіло хочеться мати кожній. Вихід є: простенькі домашні вправи допоможуть вам досягнути ідеальної форми за декілька місяців.
Будь-який шоубізнес має свої стандарти краси. Український — не виняток. Наші зірки борються за свої славу та популярність, намагаючись зберегти власну красу надовше. Часто для цього вони вдаються до пластики. Так усе ж таки хто з українських зірок "прикрашав" себе таким чином та наскільки вони змінилися?
У наш час рівень стресу у більшості людей просто зашкалює, в результаті чого часто виникає бажання перевести дух, а можливості не надається. Що ж робити?
Одним з найскладніших прийомів їжі для тих, що худнуть, є вечеря, так як наїдатися особливо не можна, але голод щось мучить. Давайте розглянемо цю проблему трохи детальніше.
Повинно бути, більшість людей хоч раз задавалася питанням: "А доведеться мені відмовитися від щотижневого п'ятничного задоволення заради фігури? ". Давайте це з'ясуємо.
Дехто переконаний, що від ягід можна поправитися, проте якщо з розумом підходити до свого раціону харчування, то вживання ягід може тільки зіграти на руку.
Звичайно, щоденна зарядка і заняття спортом - це прекрасно, проте окремим частинам тіла іноді потрібно приділяти більше уваги, зокрема стопам. Що ж робити?
