Сьогодні реалії українців такі, що можна надовго залишитися без світла і без опалення. У багатьох опалення електричне, через що без світла швидко падає температура у кімнаті і стає холодно. Втім, є кілька трюків, як зігрітися, навіть якщо дуже холодно.
По-перше, треба закрити всі кімнати, щоб з них не виходило тепло. Другим кроком треба знайти те, що буде або віддавати тепло, або його зберігати. Наприклад, можна набрати у пластикові пляшки гарячу воду і обкласти ними тіло, а зверху накритися щільною ковдрою.
Якщо у моменти відключення може не бути ні води, ні газу, щоб нагріти воду, треба подбати про такі випадки заздалегідь і придбати термоковдри та багаторазові грілки.
Багаторазові сольові грілки
Коштують вони недорого, одна багаторазова сольова грілка коштує до 200 грн. Їх можна взяти дві і класти в ноги, під поперек або під одяг. Вони активуються за допомогою невеликої металевої кнопки всередині, і при натисканні починається реакція кристалізації, яка виділяє тепло до 54 градусів, і гріє до 3-4 годин.

Потім її достатньо прокипʼятити у воді 10-15 хвилин, і вона знову готова до використання. Але не притуляйте її до шкіри, тільки зверну на одяг.
Фольгована термоковдра
Така термоковдра взагалі коштує копійки, до 50 грн за 1 штуку. Нею часто користуються рятувальники, аби швидко зігріти людину. Зверніть увагу, що треба брати двокольорову, із срібної та золотої сторін.
Срібна сторона відбиває тепло, що йде від тіла, назад, зберігаючи його. Золота сторона поглинає тепло, якщо потрібно зігрітися від зовнішнього джерела (наприклад, сонця). Щоб зігрітися і зберегти власне тепло, потрібно закутатися золотою стороною до тіла, а срібною назовні.

Ці ковдри дійсно є чудовою альтернативою, як зігрітися у холодному будинку. Закутайтеся у ковдру золотою стороною до тіла, зверху у звичайну ковдру, і ви швидко зігрієтеся в такому тепловому “коконі”.