У медицині виступаюча кісточка називається бурситом великого пальця стопи і зустрічається він куди частіше, ніж здається. Якщо бути точніше, то від нього страждають до половини дорослих людей. У нашій сьогоднішній статті ми спробуємо розібратися, як не допустити розвитку захворювання і що робити в якості профілактики.
Що викликає бурсит
Ця хвороба розвивається поступово внаслідок зміни самої анатомії стопи, від чого вага тіла нерівномірно переноситься на суглоб великого пальця. На виикнення такого роду вальгусної деформації, тобто того самого спотворення через бурсит, ймовірно, впливає зайва вага і незручне взуття, проте ці фактори не визначаючі. Медики досі не з’ясували точну причину, але виступаючу кісточку можуть провокувати:
- Травми стоп.
- Вроджені деформації, слабкі суглоби і сухожилля.
- Спадковість.
- Подагра.
- Ревматоїдний артрит.
- Нервово-м’язові розлади, наприклад, церебральний параліч.
- Хвороби сполучної тканини, включаючи синдром Дауна.
Симптоми
Звичайно, дана проблема візуально не відразу помітна, тому важливо звертати увагу на такі симптоми:
- оніміння великого пальця ноги і мозолі під його основою;
- відчуття печіння в області кісточки;
- біль під час ходьби.
У міру розвитку бурситу ходити стає все важче і болючіше, в зв’язку з чим його не можна ігнорувати.
Що робити, якщо виступає кісточка на нозі
Як тільки ви виявили перші прояви вальгусної деформації, з нею потрібно боротися. Для цього користуйтеся ортопедичними устілками і силіконовими міжпальцевими роздільниками, які будуть утримувати великий палець в правильному положенні. Намагайтеся довго не стояти на місці, не носіть тягарів і правильно підбирайте взуття, виключивши вузькі загострені моделі, туфлі на нестійких високих підборах і кеди з пласкою підошвою.
Міжпальцевий роздільник для нігКоли без лікаря не обійтися
Якщо кісточка явно виражена і її супроводжують перераховані вище симптоми, не відкладайте похід до хірурга-ортопеда. У більшості випадків бурсит лікується нехірургічними методами, а ось операції проводять уже тоді, коли деформація починає загрожувати здоров’ю інших суглобів ніг.