Не знала, куди дівати кабачки, але знайшла цей рецепт: чоловік та діти задоволені ніжною та корисною стравою

Кабачки завжди асоціюються зі смачною та здоровою їжею. Цей овоч має безмежні можливості для кулінарних експериментів. Що можна приготувати з кабачків у духовці?

Сьогодні хочемо поділитися з вами рецептом справжнього смаколика – кабачкового рулету із сиром, який вразить ваші рецептори своєю ніжністю та ароматом.

Інгредієнти:

  • 3 кабачки
  • 3 ст. ложки борошна
  • 1 ч. ложка солі
  • 1 ст. ложка сметани
  • 3 яйця
  • 3 плавлені сирки
  • майонез чи сметана (за смаком)
  • 2 помідори
  • копчена паприка (за смаком)
  • 2 зубчики часнику
Ніжний та соковитий кабачковий рулет на кожен день
Ніжний та соковитий кабачковий рулет на кожен день

Спосіб приготування:

Почніть з підготовки кабачків. Добре вимийте їх, обсушіть і натріть на тертці. Потім додайте до кабачків сіль, перемішайте і залиште на деякий час, щоб вони виділили зайву рідину. Після цього обідрані кабачки віджміть, щоб позбавити їх від лишньої вологи, і перекладіть у суху миску.

У окремій мисці збийте яйця, додайте сметану чи майонез і добре перемішайте. Додайте борошно, щоб уникнути утворення грудочок, і ще раз перемішайте. Додайте цю суміш до підготовлених кабачків та добре перемішайте.

Підготуйте форму для запікання, застеліть її пекарським папером, змастіть олією. Вилийте тісто у форму, розподіліть його рівномірно, зробіть поверхню гладкою і трохи потрусіть формою, щоб усунути повітряні бульбашки. Відправте форму в попередньо розігріту до 200 градусів духовку на 15-20 хвилин, доки рулет стане золотистим.

Підготуйте начинку для рулету. Змішайте плавлені сирки зі сметаною чи майонезом, додайте копчену паприку та дрібно порізаний часник. Помідори наріжте півкільцями.

Дістаньте рулет з духовки, намастіть його підготовленою начинкою, а потім викладіть півкільця помідорів. Зверніть рулет за допомогою харчової плівки, щоб він не розвалився, і поставте в холодильник на годину, щоб він добре охолонув.

Під час подачі посипте рулет кунжутом і подавайте з соєвим соусом. Ваш кабачковий рулет готовий до дегустації!

Цей кабачковий рулет із сиром – це відмінний варіант для сімейного обіду або вечері. Він поєднує ніжний кабачок, сирну начинку та ароматні спеції, створюючи чудове поєднання смаків.

Популярне

Подібні новини