Не на море хочу, а на дачу поратись на грядках: чому з віком людей тягне до земельної праці і на город

Коли, чому і в якому віці з'являється бажання мати власний город з різноманітними дарами природи? Розповідаємо, як робота із землею впливає на емоційний стан.

Якщо зупинитись на мить посеред буденної метушні та зосередитись на власних почуттях, кожен з нас може підрахувати понад 10 емоцій, які ми відчуваємо щодня!

Складно повірити, але за 15 хвилин спілкування з іншою людиною, ми можемо відчути повний спектр емоцій, починаючи від захоплення та радості, закінчуючи гнівом та сумом.

Але як звичайні овочі, фрукти, квіти вирощені на городі власними руками можна пов’язати з ментальним здоров’ям людини?

Позитивний вплив землеробства на психічний стан людей
Позитивний вплив землеробства на психічний стан людей

Все доволі легко пояснити! Процес підготовки та обробки землі, неспішне висаджування саджанців, полив, догляд, збір врожаю, та всі супутні процеси вирощування плодів – своєрідний ритуал, який має послідовні дії! Будь-який садовод та власник городу добре знає кожен крок, який потрібно зробити, щоб отримати гарний врожай.

А як відомо – послідовність, дотримання певного плану та впорядкованість дій забезпечують стабільність роботи нервової системи, бо так вона влаштована – наявність чіткого плану спрацьовує, як гарантія відсутності стресу та хаосу в голові.

В 20 років ми шукаємо безліч способів, як боротися зі стресом, підбираємо власний рецепт гармонії, а з віком маємо розуміння, як її досягти. І як вже стало зрозуміло – поратися в городі або саду – досить непоганий варіант для зняття стресу.

Як землеробство впливає на настрій та психічний стан
Як землеробство впливає на настрій та психічний стан

Якщо більш детально зануритись у взаємозв’язок між городом та боротьбою зі стресом, можна виокремити два процеси, які напряму впливають на нас: посів та збір врожаю, тобто початок діє та її результат. Коли людина пожинає плоди своєї праці – це завжди приносить щастя та задоволення.

Отже можна зробити висновок: якщо ви маєте послідовність у своїх діях, притримуєтесь певного плану та маєте фізичну працю, яка приносить задоволення – це благополучно впливає на наше ментальне здоров’я та душевну рівновагу. Піклуйтеся про себе та плоди своєї праці, обираючи власний спосіб боротьби зі стресом!

Популярне

Подібні новини