Як правильно робити поклони під час Великого посту: що варто знати про доземні і поясні поклони

Велкий піст в 2023 році триватиме з 27 лютого до 15 квітня. Піст – це не якась сувора заборона, а добровільна відмова від того чи іншого важливого елементу в повсякденному житті, щоб збагатити своє духовне становище і покращити свою силу волі, яка допомагає займатися більше собою і не підпускати в своє життя негатив.

За словами святого отця Олексія Філюка піст – це не дієта. Постувати потрібно лише своєю душею, який допомагає вирішити свої внутрішні проблеми та приділити багато уваги.
Під час цього Великого посту християнам прийнято бити поклони, але це робиться не кожного дня і варто про це пам’ятати.

Отець Ростислав Будзан розповів, як потрібно бити поклони цього року. Чоловік пояснює, що таке взагалі поклін. Поклін – це сповідання духовної грішності припадаючи на коліна, а під час підйому з колін проводиться визволення від всіх гріхів силою Господа. А малі поклони проводять тоді, коли ми хрестимося в церкві.

Під час великого поклону потрібно перехреститись і промовити молитву святого Єфрема Сирина. Молитва є дослівним перекладом з латинської мови і через це її рідко можна почути під час парафій. Також, отець розповідає про необхідність бити поклони п’ять тижнів, в суботу і неділю потрібно зробити перерву.

Рекомедуємо запам’ятати декілька правил, яких потрібно дотримуватися під час Великого посту:

• перед тим, як почати постити, варто причаститися та сповідатися;
• впродовж всього посту потрібно відмовитись від будь-якої їжі тваринного походження;
• допомагайте людям не очікуючи отримувати щось взамін;
• не можна влаштовувати якісь вечірки, потрібно жити тихим та спокійним життям;
• варто відмовитися від алкоголю та цигарок, а кожну неділю відвідувати церкву.