Господині розповіли, як приготувати смачний десерт без цукру з вівсянки та яблук
Інколи найпростіші та на перший погляд навіть сумнівні рецепти стають улюбленими, і ви готуєте цю страву знову і знову. Наприклад, буквально з найпростіших інгредієнтів можна приготувати смачний пиріг чи навіть, можна сказати, кекс, який смакуватиме не гірше за той, що продається в кав’ярні, а користі в ньому буде в рази більше.
Не потрібно навіть ніяких дорогих інгредієнтів, скоріш за все те, що потрібно, є у вашому холодильнику. Цікаво, що в цьому рецепті, який пропонують господині, не треба навіть додавати цукор, що є великим плюсом для тих, хто дотримується правильного харчування. Але якщо ви любите, щоб десерт був трохи солодшим, то можна додати пару ложок цукру на ваш смак.
Спочатку вівсянку потрібно перемолоти у кавомолці до стану борошна. Два яблука очистьте від шкірки, поріжте на шматки та закиньте у блендер. Туди ж можна додати і банан, аби не розчавлювати його вручну. Фрукти перебийте у пюре, яке потрібно додати до вівсяного борошна.
Тепер до вівсянки з фруктовим пюре додайте два яйця, родзинки, розпушувач та корицю. Якщо брати солодкі яблука та стиглий банан, можна навіть не додавати цукор, але за бажанням та смаком ви можете його додати (цукор або замінник цукру). І ретельно вимішайте тісто, щоб все поєдналося.
Форму для запікання можна нічим не змащувати, просто візьміть силіконову або застеліть її пергаментом. Вилийте тісто у форму та за бажанням посипте насінням, горіхами або мигдалевими слайсами.
Випікайте пиріг у розігрітій до 180 градусів духовці приблизно 15-20 хвилин, поки зверху не з’явиться рум’яна скоринка.
Смачного!
Наш сайт використовує cookies для персоналізації рекламних оголошень
