Подруга-косметолог розповіла, як підготувати шкіру до осені, щоб виглядати блискуче. Ділюся топовими порадами

Перехід від літа до осені часто супроводжується різкими температурними перепадами, сильними вітрами та зміною вологості повітря (особливо це відчутно, коли в приміщеннях вмикають опалювальні прилади). Усе це, безумовно, чинить несприятливий вплив на шкіру обличчя.

Косметологи зазначають, що саме в цей період загострюються запальні процеси у людей, схильних, зокрема, до захворювання акне. Ну а чи варто дослухатися до їхніх порад – вирішувати саме вам.

5 топових порад для осіннього догляду за шкірою обличчя

Очищення шкіри

Очищення шкіри від мертвих клітин допоможе підтримати її здоровий блиск. Використовуйте пілінги або м’які скраби один-два рази на тиждень, щоб стимулювати оновлення клітин.

Посилений догляд за зоною навколо очей

Холодне повітря і зміна погоди можуть спричинити сухість і виникнення темних кіл навколо очей. Використовуйте зволожувальні гелі або креми, щоб запобігти цим проблемам.

Вітамінна терапія

Включіть у догляд косметичні засоби з антиоксидантами та вітамінами, такими як С і Е. Вони допоможуть захистити шкіру від негативного впливу довкілля і поліпшити її текстуру.

Захист від сонця

Восени сонце теж може бути агресивним, особливо у вересні. Не забувайте використовувати засоби з SPF, щоб захистити шкіру від ультрафіолетових променів навіть у похмурі дні.

Зволоження

Використовуйте зволожувальні креми та сироватки, щоб зберегти гідратацію шкіри та запобігти її сухості.

Гідратація – зволоження шкіри – є фундаментальним етапом у догляді.

Додаткові поради

• Включіть у свій раціон їжу, багату на антиоксиданти, омега-3 жирні кислоти та вітаміни. Це також допоможе підтримати здоров’я шкіри та надати їй сяйва.
• Зверніть увагу на вологість у приміщенні. Якщо повітря дуже сухе, то використовуйте спеціальні зволожувачі або поставте в кімнаті, де ви найчастіше перебуваєте, відро з водою. Це допоможе запобігти сухості шкіри.
• Робіть самі масаж обличчя або зверніться до профільних фахівців. Масаж покращує кровообіг і стимулює вироблення колагену, що, своєю чергою, також сприяє здоров’ю та пружності шкіри.