Овен (21 березня – 19 квітня)
Овни відзначаються своєю енергією і активністю. Вони зазвичай потребують менше сну, приблизно 6-7 годин на ніч. Головне для них – забезпечити якісний і глибокий сон, щоб відновити свою енергію.
Телець (20 квітня – 20 травня)
Телець – це практичні і земні люди. Їм зазвичай потрібно більше сну, близько 7-9 годин на ніч. Вони цінують комфорт і релаксацію, тому глибокий сон допоможе їм відновитися.
Близнюки (21 травня – 20 червня)
Близнюки – це люди з багатим внутрішнім світом і жвавим розумом. Їм зазвичай потрібно близько 7-8 годин сну на ніч. Головне для них – уникати перевтоми і надмірного стресу.
Рак (21 червня – 22 липня)
Раки – це емоційні і чутливі особи. Їм зазвичай потрібно більше сну, приблизно 8-9 годин на ніч. Глибокий сон допоможе їм відновити емоційний баланс.
Лев (23 липня – 22 серпня)
Леви – це люди, які люблять бути в центрі уваги. Вони можуть обходитися менше сну, приблизно 6-7 годин на ніч. Головне для них – отримувати достатньо відпочинку, щоб бути завжди готовими блискуче виступати.
Діва (23 серпня – 22 вересня)
Діви – це перфекціоністи і практичність. Їм зазвичай потрібно більше сну, близько 7-9 годин на ніч. Вони цінують порядок і організованість, і якісний сон допоможе їм підтримувати цю рівновагу.
Терези (23 вересня – 22 жовтня)
Терези – це люди, які шукають гармонію і рівновагу у житті. Їм зазвичай потрібно близько 7-8 годин сну на ніч. Глибокий сон допоможе їм відновити психічну рівновагу.
Скорпіон (23 жовтня – 21 листопада)
Скорпіони – це люди із сильними емоціями і стійкою вольовою силою. Їм зазвичай потрібно більше сну, приблизно 7-9 годин на ніч. Головне для них – забезпечити якісний відпочинок для фізичного і психічного відновлення.
Стрілець (22 листопада – 21 грудня)
Стрільці – це люди, які люблять пригоди і дослідження. Вони можуть обходитися менше сну, приблизно 6-7 годин на ніч. Глибокий сон допоможе їм підтримувати свою енергію для нових вражень.
Козеріг (22 грудня – 19 січня)
Козероги – це цілеспрямовані і амбіційні особи. Їм зазвичай потрібно більше сну, близько 7-8 годин на ніч. Головне для них – встановити режим сну і дотримуватися його, щоб досягати своїх цілей.
Водолій (20 січня – 18 лютого)
Водолії – це інноваційні і незалежні люди. Їм зазвичай потрібно близько 7-9 годин сну на ніч. Глибокий сон допоможе їм зберігати свою креативність і ефективність.
Риби (19 лютого – 20 березня)
Риби – це чутливі і творчі особи. Їм зазвичай потрібно більше сну, приблизно 8-9 годин на ніч. Головне для них – забезпечити якісний відпочинок, щоб розвивати свою інтуїцію і творчість.