Подруга-гігієністка навчила мене правильно доглядати за зубною щіткою: більше не купую нову кожен місяць

Дезінфекція зубних щіток — важливий крок до здоров'я ротової порожнини! Дізнайтеся прості методи очищення, які захистять від бактерій і продовжать термін служби щіток.

У цій статті ми розповімо, як продезінфікувати зубні щітки, незалежно від того, нові вони чи вже використовувані.

Насамперед варто нагадати, що щітки рекомендується змінювати кожні три місяці. На їхній поверхні накопичується значна кількість мікробів, які можуть викликати різні інфекції ротової порожнини. Крім того, щітки обов’язково слід замінювати після перенесених застудних захворювань, оскільки на них залишається багато бактерій.

Дезінфекцію ж потрібно проводити раз на тиждень, і ми поділимося кількома простими способами, з яких ви можете обрати той, який підходить саме вам.

Для першого способу нам знадобиться перекис водню. Щітки можна покласти на тарілку або в склянку, а потім полити їх перекисом водню так, щоб щетина добре змочилася. Після цього щітку залишають до наступного використання, а перед чищенням зубів достатньо промити її під проточною водою. Інший варіант – налити перекис у невеликий стаканчик, занурити в нього щетину на п’ять хвилин, а потім так само промити водою.

Ще одним ефективним способом є використання антисептичного засобу, наприклад, хлоргексидину. Достатньо полити їм щетину, залишити щітку на 30 хвилин, а після цього ретельно промити її під водою. Також можна занурити щітку в ємність із розчином антисептика на 7–10 хвилин, після чого знову промити водою.

Експерти розповіли, як в домашніх умовах продезинфікувати зубну щітку
Експерти розповіли, як в домашніх умовах продезинфікувати зубну щітку

Для третього способу знадобиться півсклянки теплої води, дві столові ложки оцту та дві чайні ложки харчової соди. Всі інгредієнти змішують, отримуючи реакцію. У цей розчин занурюють щітки та залишають на півгодини. Після цього їх промивають під проточною водою.

Останній спосіб – використання господарського мила. Спочатку намочіть мило й щітку під водою, а потім добре натріть щітку милом, щоб утворилася піна. Залиште щітку на тарілці або у склянці на одну годину. Після цього ретельно промийте щітки під проточною водою, а потім опустіть їх у гарячу воду (70–80 градусів) на 10 хвилин. Далі щітки ще раз промивають, і вони готові до використання.

Популярне

Подібні новини