Аромат мʼяти має здатність заспокоювати і розслабляти. Вона може допомогти зняти стрес і напругу. Мʼята має властивості, що сприяють заспокоєнню шлунково-кишкового тракту, полегшують перетравлення і зменшують відчуття важкості. Аромат мʼяти може підняти настрій і збадьорити. Вона допомагає збільшити бадьорість і концентрацію.
Мʼята може допомогти зменшити біль від головного болю або мігрені. Ефірні масла мʼяти можуть допомогти відкрити дихальні шляхи і полегшити дихання при застуді або алергії. Мʼята має антисептичні властивості, що допомагають знищувати бактерії і зменшують ризик захворювання.
Вирощування мʼяти в пластиковій пляшці в домашніх умовах може бути легким і ефективним процесом. Візьміть порожню пластикову пляшку об’ємом близько 2 літрів і відірвіть верхню частину. Наприклад, відріжте горловину так, щоб залишилася нижня частина пляшки, яка буде служити як піддон для мʼяти. Зробіть отвори на дні пляшки для дренажу води. Це допоможе уникнути пере-зволоження коріння мʼяти.
Наповніть піддон землею або ґрунтом для вирощування рослин. Мʼята віддає перевагу добре дренованим ґрунтам з нейтральним pH. Посадіть вирощені рослини мʼяти з горщиків або відкритого грунту у підготовлений пластиковий піддон. Ретельно поливайте мʼяту, дотримуючись вологості ґрунту. Вона вимагає вологості, але не пере-зволоження. Розмістіть пляшку в яскравому місці з достатнім доступом до сонячного світла.
Мʼята може стати досить агресивною, ростучи швидко і виступаючи як бур’ян. Вона може розповсюджуватися, тому регулярно обрізайте її, щоб уникнути її розповсюдження там, де вона не потрібна.