Перед запіканням овочів я завжди роблю 1 рух ножем – смак стає яскравішим, ніби з ресторану

Запікання овочів – це насправді один із найпростіших і водночас найсмачніших способів приготувати корисну страву для організму та для фігури.

Багато господинь додають олію, спеції або трави, але часто забувають про один маленький трюк, який здатний кардинально змінити смак овочів. Йдеться про спеціальний рух ножем, який розкриває їх аромат і робить текстуру більш цікавою.

Цей метод ідеально підходить для будь-яких овочів: кабачків, баклажанів, моркви, болгарського перцю, картоплі або помідорів. Основна ідея – легке надрізання поверхні овоча перед запіканням. Завдяки цьому спеції та олія проникають глибше, випаровування вологи відбувається рівномірніше, і смак стає насиченим, як у професійних ресторанах.

Покрокова інструкція:

Підготовка овочів: Вимийте овочі і, за потреби, очистіть від шкірки. Наріжте їх на шматочки бажаної форми: кружальцями, брусочками або кубиками.

Використовуючи гострий ніж, зробіть кілька неглибоких надрізів на поверхні овочів. Головне – не розрізати повністю, а лише “пробити” верхній шар. Для кабачків або баклажанів можна зробити діагональні надрізи через кожні 1–1,5 см, для картоплі – по кілька надрізів на кожному шматочку.

Кулінари дали рецепт смачних запечених овочей

Посоліть, поперчіть, додайте спеції на свій смак і трохи оливкової або рослинної олії. Завдяки надрізам ароматичні добавки проникнуть глибше, роблячи смак більш яскравим.

Розігрійте духовку до 180–200 градусів і викладіть овочі на деко. Запікайте 20–40 хвилин залежно від виду овочів. Після надрізів вони не лише краще пропікаються, а й набувають красивої рум’яної скоринки.

Подавайте гарячими, можна прикрасити свіжою зеленню. Смак стає насиченим і соковитим, аромат – яскравим, а текстура приємно хрумка зовні і м’яка всередині.

Цей простий прийом допомагає навіть простим овочам виглядати і смакувати як страви з ресторанного меню. До того ж, надрізи дозволяють заощадити час на приготування – овочі готуються рівномірно і швидше.

Тож наступного разу, перед тим як відправити овочі в духовку, зробіть цей один рух ножем. Результат перевершить очікування – смак стане яскравішим, аромат насиченим, а страви – привабливими і професійними.

Популярне

Подібні новини