А от у кого час на — вагу золота, він просто знахідка, бо зусиль витрачається в рази менше, при тому, що це не впливає негативно на смак. Навпаки, ви будете приємно вражені смачним результатом своєї спритної роботи.
Інгредієнти
![Перш ніж почати збір, переконайтеся, що капуста досягла зрілості](https://noviydoctor.com/wp-content/smush-webp/2023/10/kapusta-700x467.jpg.webp)
- Рис 125 г
- Вода 250 мл
- Цибуля ріпчаста велика 1 штука
- Морква середня 1 штука
- Вершкове масло 50-70 г
- Капуста білокачанна невелика ½ качана
- Фарш м’ясний 500 г
- Коріандр мелений ½ чайної ложки
- Томати у власному соку 400 г
- Сметана від 20% жирності 200 г
- Соняшникова олія 3 столові ложки
- Сіль та чорний мелений перець на ваш смак
Приготування
![](https://noviydoctor.com/wp-content/smush-webp/2024/02/herb-2805224_1280-700x422.jpg.webp)
Перш за все попередньо приготуйте рис. Для цього спочатку його промийте, а потім залийте холодною водою. Поставте на плиту, доведіть до кипіння на сильному вогні, а тоді зменште його до слабкого, а рис проваріть протягом 5 хвилин під кришкою. Після того зніміть з вогню й залиште так само під кришкою на 15 хвилин.
Тепер підготуйте овочі. Капусту нашаткуйте дрібно, почищену від лушпиння цибулю поріжте дрібними кубиками, а моркву натріть на великій терці.
Тепер у сковорідку покладіть масло й розтопіть його. Далі всипте цибулю. Спасеруйте її, після чого додайте моркву. Смажте, помішуючи, до поки вона не стане м’якою, а тоді додайте капусту, посоліть, поперчіть та протушкуйте все 7 хвилин.
Після того дайте трохи охолонути, а тоді змішайте з фаршем. Добре вимісіть та сформуйте з цієї маси котлети.
У змащену олією жароміцну форму покладіть голубці.
Приготуйте заливку. Просто змішайте ретельно помідори зі сметаною. Можете для цього скористатися блендером.
Отриманою заливкою вкрийте голубці у формі, а потім відправте їх у заздалегідь розігріту до 180° духовку на 45-50 хвилин.