Роблю ці печені кабачкові рулетики, коли гості на порозі: курки, по-секрету, іде ну зовсім трішечки

Кабачкові рулетики із сиром та куркою, запечені у духовці — це ідеальне рішення для швидкої, смачної та корисної вечері. Вони легко готуються, виглядають апетитно і сподобаються навіть гурманам.

Це чудова страва, яка ідеально підходить для вечері, обіду чи навіть святкового столу. Вона не лише смачна, але й корисна, оскільки поєднує в собі ніжний кабачок, соковите куряче м’ясо та ароматний сир.

Інгредієнти

Кухар розповів, як можна смачно запекти кабачки з куркою
  • Кабачки – 3 шт.
  • Куряче філе – 500 г
  • Твердий сир – 200 г
  • Часник – 2-3 зубчики
  • Оливкова олія – 2 ст. ложки
  • Сметана або майонез – 3 ст. ложки
  • Сіль та чорний мелений перець – на смак
  • Свіжа зелень (петрушка, кріп) – для прикраси

Промийте кабачки під холодною водою, а потім наріжте їх тонкими довгими слайсами за допомогою ножа. Після чого трохи посоліть їх і залиште на 10-15 хвилин, щоб вони пустили сік і стали м’якшими, але потім промийте водою та обсушіть паперовим рушником.

Приготуйте начинку наступним чином. Куряче філе промийте, обсушіть і наріжте невеликими шматочками або смужками. Відчищений часник дрібно поріжте або пропустіть через прес, а твердий сир натріть на великій тертці.

Далі у мисці змішайте нарізане куряче філе, часник, сметану або майонез, сіль та перець. Додайте натертий сир і добре перемішайте.

Часник
Кухар розповів, як можна смачно запекти кабачки з куркою

Тепер переходьте до формування рулетиків. На край кожної смужки кабачка викладіть невелику кількість курячо-сирної начинки, згорніть в рулетик і закріпіть зубочисткою або шпажкою.

Розігрійте духовку до 180°C, а деко застеліть пергаментом або змастіть оливковою олією, після чого викладіть вироби на нього і змастіть їх зверху тією ж олією за допомогою пензлика. Запікайте рулетики у духовці протягом 25-30 хвилин до золотистої скоринки.

Готову страву викладіть на тарілку і прикрасьте свіжою зеленню. Подавайте гарячою, доповнивши улюбленим соусом або салатом.

Як бачите, цей рецепт не потребує складних кулінарних технік і займає мінімум часу.

Популярне

Вибір редакції

Подібні новини