Споживання гранату перетворюється на справжню кулінарну пригоду. Одні люди поїдають плід повністю, інші ретельно “граються” зернами у роті, послідовно видаляючи кісточки.
Дослідження показують, що гранатові кісточки приховують у собі неймовірний потенціал користі для організму. Фахівці стверджують про потужний терапевтичний вплив насіння на здоров’я людини. Особливо цінними вони виявляються для жінок під час гормональних змін – клімаксу та менструації.
Чоловікам рекомендують вживати подрібнене насіння з додаванням цукру задля підвищення загальної витривалості та життєвої активності. Проте важливо дотримуватися певних застережень при споживанні гранатових кісточок.
Спеціалісти наголошують на необхідності ретельного розжовування насіння. Неподрібнені кісточки можуть спричинити запалення апендиксу, тому слід бути максимально уважними. Важливо контролювати кількість та дотримуватися помірності.
Також варто пам’ятати про делікатність зубної емалі. Тверді зерна слід обережно розжовувати, щоб уникнути пошкоджень. Особливо обережними мають бути вагітні жінки, оскільки гранат здатен знижувати артеріальний тиск. У період вагітності, коли посилено виробляється прогестерон, такий вплив може бути небажаним.
Дотримуючись наших рекомендацій, ви зможете отримати максимум від усіх корисних властивостей гранатових кісточок. А якщо ви все ж таки віддаєте перевагу випльовувати їх, не поспішайте викидати у відро для сміття. Висушені зерна можна посадити в ґрунт, і життєздатне насіння проросте протягом двох тижнів. Уявіть тільки – власне гранатове дерево!