сон

Цікаве

Важко прокидатись зранку? Ці 4 поради допоможуть вставати, як за помахом чарівної палички: перевірено

Лайфхаки

2 не хитрих трюки дозволяють відчувати свіжість під час сну та ще й знижувати вагу: достатньо відкрити вікно

Здоров'я

Позбулась болю у спині та шиї, не встаючи з ліжка: 4 секрети правильного сну для здоров’я тіла

Цікаве

Як спати по 5 годин та висипатися? Метод, який використовують космонавти: користуюся, коли “горять дедлайни”

Цікаве

67-річна знахарка розповіла, що означає, якщо ви прокинулись о 3 годині ночі: важливий сигнал вашого тіла

Цікаве

Беру 3 мішечки і розкладаю по “феншую”: занурююся у сон за 3 хвилини, як немовля – ділюся своїм відкриттям

Цікаве

Ці сни “попереджають” про майбутнє багатство й достаток: якщо побачили їх, радійте – будете, як сир у маслі!

Цікаве

Тепер – офіційно: вчені провели ґрунтовне дослідження та розповіли, як правильно спати – на спині чи на боку

Цікаве

Чи порушує телефон, який лежить біля ліжка, ваш сон? Я розібралася у міфах і фактах та знайшла відповідь!

Здоров'я

Засинаю за 2 хвилини: цей геніальний спосіб ще й стрес знімає – мій особистий рецепт краси і молодості