Біль у суглобах іноді переслідує багатьох людей. І не варто думати, що це проблема лише літніх чи старших людей. Навіть у молоді нерідко зустрічаються такі неприємні ситуації. А тому варто знати, як можна легко впоратися з ними за допомогою того, що є під рукою. Це можна зробити не лише дорогими мазями, а навіть звичайною капустиною!
Звісно, у такі заяви можна й не повірити одразу. Як може листя капусти допомогти там, де навіть безсилі дорогі аптечні препарати? Але практика показала, що це працює! Секрет в унікальному складі капусти: вона містить купу корисних мінералів та біологічно активних речовин. З листя вони можуть швидко проникати в глибокі шари тканин, зменшуючи біль і запалення майже миттєво. Головне — просто правильно зробити компрес.
Потрібно взяти молоде капустяне листя, добре вимити, трошки розім’яти руками. Можна додати трохи меду або олії для кращого ковзання. Такий компрес треба прикладати до проблемного місця на 5-10 хвилин. Робити краще курсом протягом 7-10 днів поспіль. І не лінуватися! Навіть якщо стало краще, то курс все одно треба завершити.
Додатково можна спробувати контрастні ванночки для суглобів. Чергування холодної та гарячої води стимулює кровообіг, що сприяє зменшенню набряків та полегшенню болю. У холодну ванночку проблемне місце треба занурювати на 30-40 секунд, у теплу — на 2-3 хвилини. Повторювати цю процедуру для кращого ефекту треба 4-5 разів.
Якщо зробите все за інструкцією, то результат вас здивує. Але варто зауважити, що це не панацея та не заміна лікаря! Якщо болі серйозні або тривають вже давно, тоді вам треба обов’язково показатися спеціалісту. Але як допоміжний метод, як спосіб швидко зменшити дискомфорт без мазей поруч капустяний компрес працює на відмінно.