Перехід від літа до осені часто супроводжується різкими температурними перепадами, сильними вітрами та зміною вологості повітря (особливо це відчутно, коли в приміщеннях вмикають опалювальні прилади). Усе це, безумовно, чинить несприятливий вплив на шкіру обличчя.
Косметологи зазначають, що саме в цей період загострюються запальні процеси у людей, схильних, зокрема, до захворювання акне. Ну а чи варто дослухатися до їхніх порад – вирішувати саме вам.
5 топових порад для осіннього догляду за шкірою обличчя
Очищення шкіри
Очищення шкіри від мертвих клітин допоможе підтримати її здоровий блиск. Використовуйте пілінги або м’які скраби один-два рази на тиждень, щоб стимулювати оновлення клітин.
Посилений догляд за зоною навколо очей
Холодне повітря і зміна погоди можуть спричинити сухість і виникнення темних кіл навколо очей. Використовуйте зволожувальні гелі або креми, щоб запобігти цим проблемам.
Вітамінна терапія
Включіть у догляд косметичні засоби з антиоксидантами та вітамінами, такими як С і Е. Вони допоможуть захистити шкіру від негативного впливу довкілля і поліпшити її текстуру.
Захист від сонця
Восени сонце теж може бути агресивним, особливо у вересні. Не забувайте використовувати засоби з SPF, щоб захистити шкіру від ультрафіолетових променів навіть у похмурі дні.
Зволоження
Використовуйте зволожувальні креми та сироватки, щоб зберегти гідратацію шкіри та запобігти її сухості.
Гідратація – зволоження шкіри – є фундаментальним етапом у догляді.
Додаткові поради
- Включіть у свій раціон їжу, багату на антиоксиданти, омега-3 жирні кислоти та вітаміни. Це також допоможе підтримати здоров’я шкіри та надати їй сяйва.
- Зверніть увагу на вологість у приміщенні. Якщо повітря дуже сухе, то використовуйте спеціальні зволожувачі або поставте в кімнаті, де ви найчастіше перебуваєте, відро з водою. Це допоможе запобігти сухості шкіри.
- Робіть самі масаж обличчя або зверніться до профільних фахівців. Масаж покращує кровообіг і стимулює вироблення колагену, що, своєю чергою, також сприяє здоров’ю та пружності шкіри.