Обліпиха росте на дачних ділянках багатьох садівників і цьому є кілька причин. По-перше, вона невибаглива і добре плодоносить. По-друге, з неї виходить смачне варення, ну а по-третє, рослина приносить багато користі для здоров’я. Саме про це ми сьогодні і поговоримо.
Хімічний склад обліпихи
У помаранчевих кислих ягідках міститься багато вітаміну C, який зберігає молодість шкіри. Тіамін теж уповільнює процес старіння і допомагає легше реагувати на стрес. Вітамін A, він же каротин, покращує зір, а також атакує хвороботворні бактерії і грибки. Крім нього, в плодах є бета-каротин, який є важливим елементом при лікуванні онкології і серцевих захворювань.
Залізо в складі ягід разом з вітаміном B підвищують гемоглобін і знижують кров’яний тиск. Такі органічні кислоти, як лимонна, винна, яблучна і кавова, що містяться в обліписі, сприяють оновленню крові, за рахунок чого вона очищається. Також не можна не відзначити користь фітонцидів і дубильних речовин — вони знищують мікроби і зміцнюють імунітет, роблячи організм більш стійким до вірусів.
До речі, корисні не тільки ягідки, а ще й кісточки, листя і кора рослини. Насіння і листя багаті на флавоноїд кверцетин, який знижує ризик виникнення проблем в серцево-судинній системі. Ще листочки мають проносний і протизапальний ефект, а кору додають в чай як профілактичний засіб від появи злоякісних новоутворень.
Лікувальні властивості
З урахуванням багатого складу, ця рослина є справжнім скарбом в народній медицині для боротьби з безліччю найрізноманітніших проблем:
- За рахунок високого вмісту вітаміну C обліпиху використовують при лікуванні простудних і інших респіраторних інфекцій. Її сік допомагає позбутися від кашлю і активізує захисну функцію імунної системи.
- Ягоди благотворно впливають на судини, зміцнюючи їх стінки, тому її вживають для профілактики інсульту і інфаркту.
- Відсуває процеси старіння, включаючи випадання волосся, появу зморшок, клімакс і навіть вікове падіння гостроти зору.
- Покращує метаболізм, очищає організм від токсинів.
- Завдяки серотоніну в складі обліпиха полегшить депресію і стрес від негативних емоцій.
Протипоказання
Звичайно ж, як і будь-які ліки, обліпихові ягоди та інші частини рослини мають і ряд протипоказань. В першу чергу це алергія або індивідуальна непереносимість. Також не можна пити обліпиховий сік і інші продукти на її основі людям із загостреннями хвороб підшлункової залози, печінки, жовчного міхура і жовчовивідних шляхів.
Якщо у вас сечокам’яна хвороба з мимовільним відходженням каменів, це теж стане причиною відмовитися від рослини. Рівно те ж стосується і пацієнтів з гастритом з підвищеною кислотністю. Ну і на останок, перед вживанням обліпихи пам’ятайте, що вона надає сильний проносний ефект.