Про цілющі властивості лаврового листа відомо вже не одне десятиліття. Його заварюють як чай, п’ють для виведення токсинів, додають у ванни для зняття втоми, а також кладуть на батарею для ароматерапії. Але існує ще один незвичний спосіб використання лаврового листа, який допомагає боротися з набряками, втомою та болями у суглобах.
Навіщо класти лавровий лист у носки?
Для цього потрібна звичайна гігієнічна прокладка. Її треба заздалегідь підготувати, обрізати крильця, якщо вони є, і зняти упаковку, нам потрібна липка сторона. На неї викладають 6 лаврових листків, або 4, якщо прокладка маленька. На кожен листок треба крапнути по 1 краплі ефірної олії лаванди, м’яти чи меліси, які будуть підсилювати дію лаврушки.
Прокладку з лаврушкою клеять до стопи, зверху надягають шкарпетку і залишають на ніч. За цей час ефірні олії та лавровий лист діють на природні точки, покращують кровообіг, знімають напруження у м’язах і допомагають вивести зайву рідину. Ті, хто пробував цей спосіб кажуть, що на ранок ноги стають ніби “легшими” і не такими втомленими.
Також ті, хто регулярно використовують цей спосіб кажуть, що це навіть допомагає при болях у спині, колінах та п’ятах. Для кращого результату процедуру бажано проводити щовечора перед сном протягом 10-15 днів.
На що звернути увагу?
Важливо, щоб лаврове листя було і не пересушеним, аби був ефект. Тож не беріть ті листи, які лежать 2 роки у шафі, краще купити новий пакетик.