Багато хто під час вибору спортивного взуття звертав увагу на додатковий отвір, розташований трохи вище за всі інші. Зазвичай він залишається порожнім, і більшість людей вважають, що це просто елемент дизайну, дірочка для кращої вентиляції, або заправляти туди кінчик шнурка, що теліпається.
Проте виробники додали цей елемент не просто так! Насправді цей “зайвий” отвір для шнурків захищає він мозолів, і може перетворити звичайні кросівки на найзручніше взуття у вашому життя.
Ця деталь призначена для створення так званого “п’яткового замка”. Головна проблема багатьох кросівок полягає в тому, що під час інтенсивної ходьби або бігу стопа все одно трохи совається всередині, через що п’ята постійно тереться об задник, а спереду є трохи місця.
Саме через це тертя з’являються болючі водяні мозолі, а задники взуття протираються до дірок за лічені місяці. Якщо ж задіяти при шнуруванні цей найвищий отвір, то шнурівка надійно фіксує п’ятку на місці, запобігаючи будь-яким зайвим рухам ноги всередині кросівка.
Що треба зробити:
Шнурок не перехрещується одразу, а вставляється в цей самий додатковий отвір з того ж боку, утворюючи невелику петлю. Потім кінці шнурків протягуються в петлі на протилежних боках і затягуються. Це створює міцне кільце навколо щиколотки, але при цьому воно не перетискає підйом ноги.
Чому так зручніше?
Коли кросівки зафіксовані правильно, зникає потреба підсвідомо напружувати пальці чи стопу, щоб втримати взуття на місці, це допомагає уникнути не тільки мозолів, а й відчуття втоми в ногах. А здорові ноги — здорова постава та самопочуття.