Навчила чоловіка 1 простому трюку з ключами від авто: тепер він їх не забуває, а я більше не нервую

Здавалося б, як можна забути такі елементарні речі, як ключі від авто, гаманець чи телефон? Ми ж не забуваємо взутися чи вдягнути куртку перед виходом. Проте психологи мають цьому просте пояснення.

Наш мозок працює у двох режимах, автоматичному та усвідомленому. Взування, це доведена до автоматизму звичка, яка не потребує роздумів. А от ключі, це дрібний предмет, який часто міняє своє місце (то в кишені іншої куртки, то на столі, то в сумці).

Якщо річ не має постійного місця “на маршруті” виходу з дому, мозок просто не включає її у список обовʼязкових дій, особливо коли ми поспішаємо або про щось активно думаємо.

І аби виправити цю ситуацію, не потрібно пити таблетки для памʼяті, достатньо одного простого лайфхаку. Суть у тому, щоб ключі завжди були перед вашими очима в той момент, коли ви вже безпосередньо відчиняєте двері. Якщо вони лежать десь у шухляді, на тумбочці позаду вас або в іншій кімнаті, є велика ймовірність, що щойно вони випадуть із поля зору, мозок про них “викреслить” інформацію.

Найкращий спосіб — встановити спеціальні гачки безпосередньо біля вхідних дверей (бажано на рівні очей). Потрібно буквально привчити себе дисципліні, і щойно ви переступили поріг дому, ключі мають опинитися на гачку. Ви ще не встигли роззутися, а рука вже на автоматі вішає ключі від машини та будинку на місце.

Вже за тиждень ця дія стане такою ж автоматичною, як і натискання на вимикач світла. Коли ви чи чоловік наступного разу збиратиметься на роботу, мозок підсвідомо зафіксує ключі на гачку в зоні прямої видимості. І проблема забутих речей зникне сама собою.