15.02.2026 22:19

Готую котлети, але без м’яса: 1 “акцентний” інгредієнт — і вони виходять ситні, ароматні та насичені

Котлети — популярна страва, але приготувати її ви можете навіть без додавання м'яса. Розповідаємо, який оновлений рецепт на основі овочів стане у пригоді.
Автор: Анастасія Кришталь

Бувають дні, коли хочеться чогось домашнього та ароматного, але без м’ясної важкості. І тут на сцену виходить звичайна картопля. Здавалося б, ну що нового можна вигадати з цим коренеплодом? Та секрет ідеальних картопляних котлет полягає не в самій картоплі, а в тому, як перетворити її на “шовкову” основу з хрусткою скоринкою. Цей рецепт — ідеальне рішення, коли в холодильнику порожньо, а нагодувати треба цілу родину.

Як приготувати смачні овочеві котлети

Для приготування знадобиться:

  • Картопля — 1 кг;
  • Яйце — 1 штука;
  • Борошно — 2–3 ст. ложки;
  • Вершкове масло — 30 грамів;
  • Зелень (кріп або зелена цибуля) — великий пучок;
  • Спеції;
  • Панірувальні сухарі та 30 грамів тертого сиру для панірування.
Кулінари розповіли, як приготувати смачні котлети на основі овочів, але без додавання м’яса

Відваріть картоплю в підсоленій воді до повної готовності. Злийте воду і максимально ретельно розімніть її товкачем. Не використовуйте блендер, інакше замість тіста отримаєте клейстер. У тепле пюре додайте вершкове масло, яйце та дрібно нарізану зелень. Саме зараз час для спецій. Перемішайте все до однорідності. Додайте борошно. Тісто має бути пластичним і не липнути до рук. Сформуйте невеликі круглі або овальні котлетки.

Кулінари розповіли, як приготувати смачні котлети на основі овочів, але без додавання м’яса

Змішайте сухарі з дрібно натертим сиром. Обваляйте кожну котлетку в цій суміші, притискаючи панірувальні сухарі. Розігрійте пательню з олією. Смажте на середньому вогні до появи красивої і хрусткої золотистої скоринки з обох боків. Оскільки картопля вже готова, нам потрібно лише розплавити сир у паніруванні та прогріти серединку.